香菇炒蒜薹的做法
香菇被称为“山珍之王”，高蛋白低脂肪，含有许多人体必需的氨基酸、维生素和矿物质 。对促进人体新陈代谢，提高人体免疫力有很大帮助 。今天，边肖和大家分享了用蘑菇炒蒜苗的做法 。希望你喜欢 。
工具/材料 蒜薹辣椒胡萝卜盐 。
操作方法 01 买一些新鲜的蒜苗，洗净，切成段 。如果你有足够的时间，你可以把蒜苗撕开，它们会尝起来更嫩 。
02 蘑菇和辣椒洗净，蘑菇切片，辣椒切片 。
03 胡萝卜洗净，切碎备用 。
04 烧热锅，加入适量的油，待油温热时，在锅内翻炒蒜薹 。
05 将蒜薹炒至颜色变绿，然后将辣椒放入锅中 。
06 蒜薹煸炒，然后把蘑菇放在锅里煸炒，给它们一种味道 。
07 切碎的胡萝卜，放入锅中翻炒至油状 。
08 锅里放点盐，翻炒一下 。
09 最后，锅中加入半勺水，大火翻炒 。
10 从盘子里拿出来，你就可以吃了 。
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