家常干煸鸡心的做法
鸡心有养心安神的作用,口感细嫩有嚼劲 。边肖介绍的家常菜炒鸡心,麻辣、好吃、咸,是一道美味的小吃 。以下是制作方法 。
工具/材料 鸡心500克,红辣椒12个 。
葱、姜、蒜、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、油 。
操作方法 01 鸡心用水清洗干净,控制水分,切成十字花(鸡心中间切一刀,不要切掉根部,再在半切的两边再切一刀) 。
02 将切好的鸡心放入沸水中焯一下,放入锅中捞出30秒,用水(血和泡沫)清洗干净,沥干水分 。
03 【家常干煸鸡心的做法】红辣椒用水洗净,控制水分,装盘备用 。
04 葱、姜、蒜切段,备用 。
05 用油加热锅 。油热后,放入胡椒粉翻炒,再放入鸡心翻炒 。
06 翻炒至鸡心无水分,放入葱、姜、蒜翻炒,加入料酒、酱油、盐,再放入红辣椒 。
07 红椒略炒,切段 。加入味精,关火,取出勺子 。
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