该如何从容应对冬季感冒？冬季感冒 _小知识

冬季感冒（该如何从容应对冬资源网季感冒？）

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冬季寒冷(如何从容应对冬季资源网季的寒冷？)
虽然已经进入冬季，但温暖的阳光使人在冬季完全感觉不到寒冷，暖冬现象有助于滋生致病菌，更容易引起感冒。最近，北京儿童医院的感冒儿童已经挤满了资源网，挤满了咨询室。感冒不仅影响人们的健康和工作，还容易诱发许多并发症。如果治疗不及时、不正确，甚至可能威胁到人的生命。
感冒的早期主要症状。
上呼吸道感染占优势。
医学上把普通感冒称为上呼吸道感染，也就是俗称的感冒。其病因多由病毒或细菌感染引起，全年均可发生，以寒冷季节发病率最高。主要早期症状为上呼吸道感染，即鼻、喉急性炎症，如咽干痒或有灼热感，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。一般无发热或仅低烧，病程一周左右。如果治疗失误合并进一步感染，可能会出现体温升高、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰或其他疾病。
一般患者因为感冒不愿意去医院排队取药，而是去药店买一些感冒药。患者应注意药物的正确选择，并根据药物说明书正确使用。

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西医治疗早期感冒的原则是对症治疗。
感冒初期出现低热、头痛、肢体疼痛时，最常用的是阿司匹林、对乙酰氨基酚及其复方制剂。如出现鼻塞流涕，常使用含马来酸氯苯那敏的复方制剂，也可用含麻黄碱的溶液或软膏进行鼻腔滴注。如果你喉咙痛或有灼热感，可以服用各种清音利咽含片。如果出现咳嗽，可以加入复方甘草片、止咳糖浆等止咳药物。如果痰液难以咳出，可服用祛痰药物，如溴己新(必喘平) 。如果症状进一步加重，如流脓鼻涕、咳嗽痰黄、体温升高，应咨询医生进一步检查，决定是否加用抗生素。

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中医的诊疗原则是:
辨证施治
中医把感冒分为三类:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒。感冒患者表现为恶寒重，轻度发热，无汗，口渴，咳嗽，咳痰稀，舌淡，舌苔薄白。以解表中药为主，如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、正柴胡饮颗粒等。风热感冒患者多表现为发热重、微恶寒、头痛口渴、鼻塞、鼻黄厚、咽喉红、舌苔薄黄。治疗以辛凉中药为主，如银翘解毒颗粒、桑菊感冒颗粒等。夏热感冒多发生在夏季，患者常有畏寒、发热、腹痛、呕吐、腹泻。治疗以藿香正气水等解表祛湿中药为主。

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防治感冒的误区。
误区一:
人们认为接种流感疫苗可以预防感冒。流感疫苗是针对流感病毒的疫苗，对预防普通感冒没有效果。两者虽然都是呼吸道感染疾病，但病原菌不同，临床症状不同，防治方法也不同。普通感冒一年四季都可发生，早期有散发病例，无发热。流感常发生在深秋或冬季，由流感病毒感染引起。它的特点是受欢迎。它通过空空气飞沫传播，可引起地区、国家甚至世界范围的大流行。该病突出症状为起病迅速、畏寒、高热、肌肉酸痛等，呼吸道细菌感染发病率高。
误区二:
想一想感冒后，关好门窗，睡一觉，汗流浃背。这只是一种错觉，因为出汗后身体似乎更容易，但却无法缩短病程，更谈不上痊愈。人们感冒时吃得少，体质弱。如果出汗多，很容易引起脱水和虚脱，降低抵抗力，进一步加重病情。感冒患者不仅要保暖，还要注意房间内空气的循环，多喝白开水，及时补充体液，排出体内毒素。
误解3
认为感冒时要注意避免进食，不要吃鸡蛋或牛奶等“发物” 。感冒后，人会食欲不振，而流鼻涕、咳嗽、发烧等症状会增加身体的能量消耗。如果不能通过加强营养及时补充能量，病程就会延长。所以感冒后要多吃易消化的食物，味道要清淡。只有适当摄入更多的蛋白质、维生素和微量元素，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜和水果，才能恢复健康。

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误解4:
感冒后同时使用抗生素、解热镇痛药、中成药、维生素等药物，以为吃的药越多感冒越快好。普通感冒大多是由病毒感染引起的。抗生素不仅对病毒无效，还可能因滥用而引起药物不良反应。同时，治疗感冒的药物多为复方制剂，多含有退烧药和镇痛药，可能导致用药过量。例如，成人每天服用对乙酰氨基酚(扑热息痛)的剂量不应超过2克，而服用两种以上含有这些药物的制剂可能会导致药物过量。