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椒盐玉米粒

健康知识椒盐玉米


椒盐玉米粒

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材料：
主料：罐装玉米粒1罐、鸡蛋1个
配料：生粉适量、椒盐少许、小香葱1根
【椒盐玉米粒】做法：
1.备齐所有所需材料；
2.将玉米粒控干水分，放入碗中，打入一个鸡蛋；
椒盐玉米粒

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3.加入适量生粉，可以适当多放些，以至玉米粒比较有厚重感；
4.充分搅匀，使玉米粒均匀裹满蛋液；
5.锅中加适量油，比炒菜稍多一些，烧至七、八成热时倒入玉米粒，不要立刻用铲子拨动，等待约半分钟再用铲子搅散；
6.炒几下停一会，不要一直翻动，待玉米粒呈金黄色后熄火，趁热撒入椒盐和葱花，拌匀即可 。
椒盐玉米粒

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小贴士：
1. 罐装玉米里水分较多，使用之前充分控干水分；
2.也可只采用蛋清，成品色泽会偏白；
3.炒的时候不要不停翻拌，要使玉米粒与油充分接触；
4.如果不喜欢油多，也可适当减少油量，慢慢将玉米粒煎熟 。


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