牛奶不能和什么一起吃
牛奶是最古老的天然饮料之一，被称为白血，它对人体的重要性可想而知 。你知道牛奶不能和什么一起吃吗？我们一起来看看吧！
牛奶不能和什么一起吃牛奶不能和果汁一起吃 。牛奶中80%以上的蛋白质是酪蛋白 。如果是酸性的，酪蛋白容易凝集，容易导致消化不良和腹泻 。因此，建议不要在食用牛奶或奶制品后立即食用水果 。
【牛奶不能和什么一起吃】牛奶不能和菜花一起吃 。牛奶富含钙 。花椰菜的化学成分影响钙的消化和吸收 。
牛奶不能和韭菜或菠菜一起吃 。如果牛奶和含草酸较多的韭菜混合，会影响钙的吸收 。
牛奶不能和药一起吃 。有些人不习惯用白开水送药，所以会选择果汁、饮料、牛奶，这些都是不正确的方法 。用牛奶服药会降低血液中药物的浓度，影响疗效 。而且牛奶中含有的微量元素会与药物的某些成分发生相互作用，使药物难以被肠胃吸收，甚至破坏药物的药性 。服药前后一小时最好不要喝牛奶 。
牛奶不能和橘子一起吃，喝牛奶前后1小时左右，橘子不宜吃 。因为牛奶中的蛋白质一旦遇到橙子中的果酸，就会凝固，影响牛奶的消化吸收 。这段时间不适合吃其他酸性水果
牛奶不能和酒一起喝 。乙醇可以抑制脂肪氧化，分解和促进脂肪合成 。肝脏容易堆积脂肪，对身体不好 。除了更多的钙，牛奶还含有脂肪 。喝酒吃饭很容易增加脂肪流入肝脏 。
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