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低血压吃什么食补有效果

很多人认为低血压比高血压好，但如果低血压患者不早些治疗和调整，不仅会遭受很多痛苦，还会严重影响健康 。低血压可以通过饮食疗法来恢复 。那么，低血压吃什么比较好呢？一起看看吧！
人参花生红枣汤【/br/】这里说的人参是吉林的人参，不是高丽参、西洋参 。几片人参和花生、红枣一起放在砂锅里煮，汤能迅速升压，补气血 。
02 黄芪羊肉
黄芪配羊肉是低血压患者的最佳食补，益气养血 。黄芪30克用清水煮，过滤后，羊肉20克用汁煮1小时 。用盐调味后，每天适当食用，效果非常好 。
03 桂圆莲子粥
桂圆也是低血压患者最适合的食物 。用桂圆、莲子、红枣、糯米煮粥，可以滋补身体，提高免疫力 。桂圆莲子十克，加入三五颗红枣和糯米，熬成粥 。
04 黄芪鸡粥【/br/】不用说，黄芪补气的功效，对低血压患者母鸡也是很好的食物 。用黄芪当归汁、母鸡肉、粳米煮粥，对改善低血压体质很有营养 。
特别提示 【低血压吃什么食补有效果】低血压患者最好先看医生，再决定如何治疗 。不要一视同仁！


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