桃核枕头的制作方法
山里有一种野核桃，非常适合做枕头 。桃心枕可以按摩头部，具有保健功能 。
操作方法01秋天和冬天，去桃树下捡起桃核，去掉上面的泥土 。注意桃核应该是圆的，两端没有尖 。
02桃坑要反复冲洗，将桃坑表面的果皮和果肉冲走，然后用水煮沸防虫杀菌，再晒干 。
03桃仁枕1:将桃仁一颗一颗的打孔，然后串在一起 。串成枕头的形状，然后用布包在外面 。最好用一层海绵把枕头包起来，避免头部卷曲 。
04桃仁枕2:将桃仁放入枕芯中，然后套上枕套和毛巾 。你也可以把枕头做成两部分，一半放入荞麦，另一半放入桃核，可以用来休息或倚靠 。
05对于颈椎不好的人，核桃枕可以做成圆形的长枕，直接放在脖子下面，可以按摩颈椎 。
06【桃核枕头的制作方法】核桃枕对大脑有一定的按摩作用，核桃皮有淡淡的清香，可以放松大脑的神经和血管，镇静神经 。但需要注意的是，枕头不宜过高，容易导致大脑供血不足，对脑血管产生不良影响 。
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