什么洗发水好用孕妇和宝宝都能用孕妇能用什么牌子洗发水 _生活百科

秃头妈妈还在抢宝宝洗发水！孕妇洗发水只看温和，出油脱发逃不掉！
有很多孕妈都在问我能不能用宝宝式的洗发水？
我回答：能！如果只图温和，儿童洗发水是ok的，但是并不能满足对孕妇洗发的需求！

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儿童洗发水是根据宝宝实际情况研发的，含有的化学成分不刺激，孕妈使用是比较温和的，但正是因为儿童洗发水添加成分少，洗发的功效也会大打折扣，满足不了孕妈孕期复杂的头发问题。
怀孕后，孕期最明显的头发问题主要有两点：
出油+脱发

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其实大部分的孕妈都会有这两方面的问题，产生这种情况的主要原因有：
l体内激素紊乱
怀孕后孕妈们雌激素和孕激素分泌旺盛，会明显的感觉到身体的变化，最直观的就是脸上开始长斑长痘干燥缺水，头发也变得容易躁动，每天不是在掉发就是在掉发的路上，关键还更容易出油，油头皮的孕妈就更郁闷了，出油更严重~
ll饮食上胡吃海塞
孕妈在孕早期之后，食欲会变得非常好，各种多油多盐的食物可劲儿的吃，饮食上油腻吃得太多也会引起头发出油~
lll睡眠质量差
孕期焦虑导致晚上失眠，容易导致准妈妈内分泌失调，头发很容易脱发、出油等。
所以，对于孕期出油和脱发这种情况，我也是比较重视的，我就坚持两个原则：控油+防脱。要达到这个目的，就要通过发问题需要内调+外养两个方面来说的，只单方面的一种是不可能的。

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内调
在饮食上一定要少吃油腻生冷的东西，多食水果蔬菜均衡营养。
即每天制定好作息规律，睡前可泡个热水脚，改善睡眠质量。
外调
孕期也要勤洗头发，一般2-3天洗一次，保持头皮的清爽。可以边洗边配合正确的按摩手法，促进头皮的血液循环，改善脱发的情况。
选择合适的洗发水，远离刺激性产品，保护头皮养好发质。
因为我个人头发是比较容易出油，而且孕期脱发比较严重，所以我在孕期也尝试过很多洗发产品，下面就把我的洗发护发好物分享给你：
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【什么洗发水好用孕妇和宝宝都能用孕妇能用什么牌子洗发水】嫩芙叶酸氨基酸洗发水
德国专业的一款孕妇品牌，已经有二十多年的品牌历史了，是诺贝尔奖获得者奥托哈恩实验室专业研发，还通过了欧盟GMPC、ISO9001等多个国际有机认证，专业且安全！

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成分也是非常良心的，特别是添加的荷兰进口叶酸成分，采用了德国顶尖微生物发酵技术萃取而成，保湿滋养是普通成分的5倍，复配多种氨基酸和银耳子等珍贵植物提取物，为头发补水滋养的同时还能舒缓头皮，每次洗完头发都会觉得整个脑袋都轻了特别清爽，特别是之前油塌塌的头顶蓬松不少。
洗发水质地是比较清透的，没什么味道，妊娠反应大的妈妈也不用担心，关键是它的泡沫不会很多，孕后期大个肚子弯腰洗头省事不少。

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可以搭配她家护发素一起用，因为我个人头皮油但发梢很毛躁，所以搭配一整套使用对缓解毛躁挺有效果的，清洁控油+补水滋养完美解决我孕期的头发问题，效果挺明显的。
mamakids黑糖洗发水
Mamakids洗发水是日本近年来很火的一款洗发产品，她家的产品基本都是专门针对孕产妇以及新生儿研发的，特别是这款黑糖洗发水，主要针对产后脱发问题。

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添加主打成分就是黑糖，还有多种氨基酸成分，对头皮的滋养效果还是蛮好的，质地比较稀稠，但是轻揉后泡沫很多，虽然有清洗干净的感觉，但是过多的泡沫确实对我挺不方便的，长时间弯腰太难受了，而且时间久了有点头皮涩涩的感觉~
质地是比较水润的，对它的保湿效果我是真的蛮喜欢的，但是奇怪的是搭配护发素感觉头发反而不顺滑了，所以我就搭配了别家的护发素用了，整体来说还可以。
我当时是买了小瓶，用完一瓶后防脱发没有太看出来，防脱发本就是一个长期的过程，产后脱发特别严重的孕妈可以坚持使用试试~