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全国母乳喂养宣传日 母乳喂养宣传日


全国母乳喂养宣传日 母乳喂养宣传日

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母乳喂养宣传日(全国母乳喂养宣传日)
每年5号信息资源网的20号是全国母乳喂养宣传日 。母乳是婴儿最天然、最安全、最健康的天然食品，也是母亲给孩子最好的礼物 。看看这15条来自有亲身经历的妈妈们的建议，你会发现母乳喂养并没有你想象的那么难 。
1.准备哺乳用的哺乳枕 。专为妈妈哺乳设计的哺乳枕 。妈妈可以在哺乳的时候把它放在膝盖上，把孩子抱到乳房的高度，这样可以解放妈妈的手臂，让哺乳更轻松 。
2.吸奶器可以帮你解决这个问题 。如果乳头凹陷，可以用吸奶器吸出来 。乳汁分泌不足，多用吸奶器也可以帮助乳汁分泌 。
3.不要丢弃初乳 。初乳是产妇在分娩后一周分泌的乳汁 。它呈淡黄色，有粘性，富含蛋白质 。初乳含有宝宝所需的全部营养物质，还有大量的抗体和白细胞，可以保护宝宝免受细菌和病毒的感染 。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出胎粪，清洁肠道 。
4.即使感冒了，也要坚持给孩子喂奶 。你的乳汁中含有抗体，可以防止你将感冒传染给孩子 。必要时，哺乳时可以戴口罩 。
5.哺乳前不要喂奶 。母乳喂养前的喂养是什么？在母亲第一次哺乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养” 。奶粉制成的牛奶比母乳更甜 。如果在哺乳前给宝宝喂奶粉制成的奶，新生儿就不再爱吃妈妈的奶，导致哺乳失败 。6.在公共场合练习母乳喂养 。以后你带着宝宝出门是必然的 。提前准备一些必要的设备，真的要当众哺乳的时候就不会着急了 。可以在公共场合买个哺乳用的大披肩，然后对着镜子练习一下，这样你就会知道别人能看到什么，你需要注意什么 。
7.不用担心牛奶的浓度 。可能有的时候你会看到你的奶很稀，像水一样，但是有的时候又浓又白 。不用担心，只是成分不同的“前乳”和“后乳”而已 。“前乳”较稀，是给宝宝解渴用的，而“后乳”较稠，热量高，是维持宝宝生长必需的“生长乳” 。
8.母亲的饮食可能会改变牛奶的颜色 。如果妈妈吃了很多黄色或绿色的蔬菜，可能会影响牛奶的颜色 。一些药物或者人工色素也会改变牛奶的颜色，不要大惊小怪 。但是对于哺乳期的妈妈来说，还是要少吃人工色素的东西 。
9.湿度和热量会使乳汁更容易流出 。哺乳前用热毛巾敷在乳房上，可以加速胸部血液循环，刺激乳汁快速分泌 。不要先烧一壶开水 。有一个简单的“制作”热毛巾的方法:把湿毛巾放在微波炉里转一会儿，然后拿出来就可以用了 。
10.一边喂奶一边吸奶 。如果奶水充足，可以先喂一侧，同时用吸奶器吸另一侧 。这样可以减少奶水的流失，储存多余的奶水 。或者宝宝偏爱一个乳房信息资源网的时候，也可以用这个方法有效改善宝宝总是吃一个乳房的“坏习惯” 。
1.判断宝宝吸吮是否有效 。第一，可以观察宝宝吸吮时是否有“酒窝”(宝宝脸颊上的凹痕) 。如果是，说明吸吮不好 。二是观察宝宝耳朵前面的肌肉是否运动 。如果是的话，说明宝宝在用尽全力和效力吸吮 。三是听宝宝的吞咽声信息资源网络声 。刚出生的宝宝可能要吸5 ~ 10次才能有吞咽的声音 。一旦奶水充足，宝宝几乎每隔1 ~ 2次就能听到吞咽声 。
12、喂食时间不要太长 。正常宝宝喂奶时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟就够了 。如果喂奶时间过长，新生儿会吸入较多空气体，容易引起呕吐、溢乳、腹胀等不适 。另外，刚出生的宝宝长乳头时间太长，妈妈的乳头皮肤容易因受孕而糜烂 。
13.阅读会帮助你放松 。建议妈妈们在哺乳的时候放松一下，比如读书或者做填字游戏 。有效分散注意力，让妈妈不再去想孩子吃了多少奶，还要喂多久 。
14.不要让宝宝抱着奶嘴睡觉 。带着奶嘴睡觉不仅会影响宝宝的呼吸顺畅导致睡眠不好，还会增加窒息的风险 。而且，如果宝宝像条件反射一样时不时地吮吸，也会造成进食不规律，容易导致肠胃功能紊乱和消化不良，还会影响宝宝牙龈的发育 。此外，在妈妈溢乳的情况下，如果宝宝抱着乳头入睡，不吸吮，乳汁会溢出，流入宝宝耳朵，引起炎症 。
15.生气的时候不要哺乳 。生气时可以兴奋交感神经系统，使其末梢大量释放去甲肾上腺素 。同时，肾上腺髓质也过度分泌肾上腺素 。当母亲经常生气时，体内会分泌出有害物质 。如果婴儿经常吸入“有毒”的牛奶，会影响心脏、肝脏、脾脏、肾脏等重要器官的功能 。，并使孩子的抗病能力下降，消化功能下降，生长发育迟缓 。


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