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什么是甜柠檬心理？

  • 01“甜柠檬心理”就是认为自己的柠檬是甜的 ， 是指人在追求预期目标而失败时 ， 为了冲淡自己内心的不安 ， 就百般提高现已经实现的目标价值 ， 从而达到了心理平衡的现象 。
    【什么是甜柠檬心理？】
    柠檬一般都是酸的 ， 但“甜柠檬心理”认为自己的柠檬就是甜的 。
    一般来说 ， 人们在追求某一预期目标时 ， 对原已实现的目标 ， 也就是现状总是不满足的 。换言之 ， 人们对所追求的目标给予高度的预期 ， 赋予极高的价值 。但在一时实现不了时 ， 人们为了自尊心的满足 ， 不得不回到自我的现实中来 ， 从而珍惜已拥有的 ， 并把已实现的目标加以美化 ， 认为这已是最好的 ， 其他的目标是一种理想化的东西 ， 是不现实的 ， 即使实现不了也无所谓 。这种有意夸大已实现目标价值 ， 提高自己已有现状就是甜柠檬心理的提高作用的结果 。
    一个人在达不到追求目标时 ， 应该说 ， 内心是极其痛苦的 。多数人都会想办法去除这种痛苦的现状 ， 否则就可能患上心理疾病 ， 而甜柠檬心理就有这种去痛作用 。因为他已放弃了原已追求的目标 ， 已把自己的注意力、自己的感情调整到了自己重视的已实现的目标上 。这虽然对实现预期目标失去了动力 ， 但对维护心理健康来说是有作用的 。这种去痛作用可以使失败者安全地软着陆 ， 以免去不少后遗症 。


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