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Q：你该减肥了
A：我胖咋了 ， 吃你家大米了吗？真的是多管闲事 。
这一段对话详细很多人都听说过吧 ， 胖是没错 ， 别人劝你锻炼减肥也没有错 ， 因为当体重长期超标之后就会给身体带来一系列的疾病 ， 其中高血压、高血脂以及糖尿病是最为常见的 ， 但程医生想跟大家说的是其实除了三高之外 ， 痛风这种疾病与与体重也有一定的关系 。
一、痛风为什么与肥胖有关
痛风主要是跟代谢功能紊乱有关 ， 肥胖的人群多有饮食超量、活动减少、饮酒、生活不规律等不良生活方式 ， 导致外源性嘌呤摄入增多、内源性尿酸增加 。 由于肥胖的人全多伴有代谢综合症 ， 包括高脂血症 ， 糖尿病 ， 高血压病 ， 动脉粥样硬化以及冠心病等 ， 还可能伴有高尿酸血症 ， 这些都跟胰岛素抵抗有关 ， 所以如果存在持续的高尿酸血症 ， 就很容易导致痛风的发作 ， 因此肥胖的人群是容易并发痛风的 。
当然 ， 痛风也不减减发生于肥胖的人群 ， 痛风的发生还跟多种因素有关 ， 比如遗传因素 ， 精神刺激 ， 过度劳累 ， 大量饮酒 ， 暴饮暴食等 ， 所以也要积极的寻找和去除诱发因素 。
二、减肥可以治疗痛风吗
痛风属于代谢性疾病的一种 ， 肥胖也属于代谢性的一种疾病 ， 并且肥胖患者多合并糖代谢和血脂代谢异常 ， 特别是中心型肥胖患者 ， 尿酸合成会增加 。 胰岛素抵抗是引起尿酸增加的关键因素 ， 所以减肥有助于痛风的治疗 ， 有助于痛风的缓解 。
肥胖不但对痛风有影响 ， 对心脑血管也有影响 ， 现在有四种疾病中国是高发的 ， 第一是中风、第二是冠心病、第三是癌症、第四是痛风 。 随着人们饮食结构变化 ， 痛风发病率有逐渐增高的趋势 ， 由于体力劳动减少、脑力劳动增多 ， 肥胖的人也有增加趋势 。
【痛风|胖有错吗？胖没错，但影响了痛风治疗】
所以通过减肥运动将体内的过多的能量消耗掉 ， 可以减少形成痛风的原材料 ， 比如酸性物质 ， 痛风的发生就可以减少 。 假如过度肥胖代谢障碍 ， 尿酸盐沉积在关节 ， 必然会诱发痛风 ， 嘌呤在体内过多积聚 ， 也是形成痛风的最主要的一种原因 。
通过减肥可以减少嘌呤的摄入量 ， 这样不仅可以减少痛风症状及发作次数 ， 而且治疗也有很大的帮助 ， 所以减肥对痛风有一定帮助 。
最后 ， 程医生需要提醒大家的是 ， 预防痛风一定要做到“管住嘴、迈开腿、多喝水” 。
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