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手术后吃什么恢复快(手术后或受伤后吃什么更容易恢复)

【手术后吃什么恢复快(手术后或受伤后吃什么更容易恢复)】手术后吃什么恢复快(手术后或受伤后吃什么更容易恢复)
术后要做好身体护理，多吃一些维生素和营养成分含量高的食物，让身体恢复得更快 。在上述期间，大量的营养物质会在体内流失，手术后身体会很虚弱 。手术后要多吃鲈鱼，可以补充身体所需的优质蛋白质，含有身体所需的多种矿物质 。什么样的伤口手术后能很快愈合？

手术后吃什么恢复快(手术后或受伤后吃什么更容易恢复)

文章插图
一、鲈鱼
花鲈富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等 。中医认为鲈鱼性温味甘，具有健脾和胃、滋补肝肾、止咳化痰的作用 。喝汤对伤口也有好处 。
第二，海带
海带中含有的蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍 。有许多重要的维生素，如胡萝卜素、核黄素、硫胺素和烟酸 。海带中的海藻酸钠对动脉出血也有止血作用 。
第三，猪蹄
你要知道猪蹄非常适合术后患者，因为猪蹄富含锌和胶原蛋白 。如果术后身体缺锌，成纤维细胞的功能就会下降 。同时，多补充胶原蛋白可以促进伤口愈合的速度 。
第四，菌类
黑木耳富含铁等矿物质元素 。每天100克黑木耳的铁含量高达185毫克，比绿叶蔬菜中铁含量最高的芹菜高出20倍，而且还富含锌 。
鸽子是家禽中唯一无胆的动物 。它富含肝脏中的胆汁、血液中的血红蛋白和骨骼中的软骨素
动词 （verb的缩写）幼鸽
鸽子是家禽中唯一无胆的动物，肝脏中富含胆汁，血液中富含血红蛋白，骨骼中富含软骨素 。这些特殊的营养物质对调节人脑神经系统、改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌、全面平衡人体机能、调理强化资源、强身健体有着特殊的食疗作用 。
第六，西红柿
西红柿可以防止血栓形成，西红柿种子周围的黄色胶状物质可以防止血小板凝结；还含有丰富的维生素资源网C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，有利于伤口愈合 。
手术后吃什么？伤口愈合得很快 。术后多吃新鲜果蔬，多吃鸽子，可以促进伤口愈合，改善睡眠和食欲，促进消化 。鸽子含有人体所需的多种微量元素，能起到强身健体、促进伤口愈合、改善身体虚弱的作用 。


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