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感冒咳嗽别着急吃药 感冒咳嗽吃什么食物


感冒咳嗽别着急吃药 感冒咳嗽吃什么食物

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感冒咳嗽吃什么食物(感冒咳嗽不用担心吃药)
很多人感冒的时候会适当吃一些感冒药，但是如果感冒不是很严重，建议你不要着急吃药 。我们可以采取一些食疗方法，也很容易起到驱寒的作用 。日常生活中有哪些方法可以祛病治感冒？下面我们来看看下面这些食疗方法 。
生姜萝卜汤
生姜萝卜汤可以祛风散寒，止咳平喘 。白萝卜行气散寒，生姜以散寒为主 。所以，有风寒感冒时，不妨用白萝卜和生姜煮水喝，可以缓解症状 。
配料:萝卜、红糖、生姜 。
步骤:姜切丝，萝卜切片，放入锅中加适量水，煮10 ~ 15分钟 。加入适量红糖，煮1 ~ 2分钟 。
杏仁炖雪梨
杏仁雪梨能驱燥润肺，止咳化痰 。信息网杏仁信息资源网雪梨汤能驱燥润肺，化痰利湿 。适用于肺热咳嗽痰多者，尤其适合秋季调理 。
配料:雪梨一个，杏仁和适量冰糖 。
步骤2:将雪梨去皮去核，切成片 。将切好的雪梨放入锅中，加入杏仁和冰糖 。放入蒸笼中炖2小时，即可享用 。
鸡蛋糖汤
这个汤润肺止咳化痰润喉非常有效 。冰糖有润肺养阴的作用，鸡蛋富含蛋白质 。不仅具有很高的治疗价值，而且能滋阴除烦，养血安神，治疗肺胃阴伤，失音咽痛等 。
食材:鸡蛋一个，冰糖适量/蔬菜适量 。
【感冒咳嗽别着急吃药 感冒咳嗽吃什么食物】步骤:将鸡蛋打入信息资源网的碗中，加入一些冰糖 。用筷子搅拌，加入适量的水，搅拌均匀 。将搅拌好的冰糖蛋放入蒸笼中，或者根据自己的喜好加入一些蔬菜一起蒸 。蒸二三十分钟，就可以出锅了 。
唐红吴梅汤
红糖乌梅汤解表散寒发汗退烧 。红糖酸梅汤不仅能缓解热感冒症状，还能为女性补血止血，美容美肤 。
配料:乌梅、红糖适量 。
步骤:将乌梅洗净，与红糖一起放入锅中 。加两碗水，文火煎至一碗，去渣喝汤 。
通过以上文章的介绍，我们已经知道了感冒后可以用哪些食疗方法来治疗感冒 。感冒后不用担心吃药 。我们可以采取一些食疗方法 。这些食疗方法没有任何副作用，而且有一定的保健作用 。建议大家秋季要注意保暖，多吃蔬菜水果，减少感冒的发生 。


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