如何才能淡化黄褐斑？ 怎样淡化黄褐斑
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如何淡化黄褐斑(怎样才能淡化黄褐斑？)
很多人一旦有黄褐斑就会优先选择祛斑或者淡斑产品 ， 但是这样真的有效安全吗？如果没有 ， 应该怎么淡化黄褐斑？为此 ， 《家庭医生》在线编辑采访了南方医科大学皮肤病医院医学美容科副主任陈勇军 。
南方医科大学皮肤病医院医美科副主任陈勇军
市面上的祛斑产品真的有效吗？陈勇军说 ， 市面上很多祛斑产品的安全性和产品配方的合格性是无法考证的 ， 很难做出评价 。但大部分祛斑产品都含有去角质剂、激素或一些重金属元素等 。如果其含量过高或使用时间过长 ， 可能会出现激素依赖性皮炎、过敏反应、重金属引起的皮肤中毒反应信息资源网等情况 。建议慎重选择市面上的祛斑产品 。
有人认为剥掉黄褐斑就达到效果了 。但事实并非如此 。陈勇军认为 ， 从长远来看 ， 这可能会刺激皮肤产生一系列不良反应 。而且不建议患者选择美容院的激光祛斑治疗 ， 除了疗效无法保证 ， 其风险也无法控制 。
此外 ， 陈勇军提到 ， 一些由于日晒或药物引起的一过性黄褐斑 ， 只要注意防晒或停药就可以消退甚至消失；但大多数黄褐斑既不能自行消失 ， 也不能治愈 ， 因为人的皮肤每天都在老化 ， 色素的代谢能力变差 ， 导致色素堆积 ， 形成黄褐斑 。这是正常的生理衰老现象 ， 所以只能人为的促进色素的新陈代谢 ， 延缓皮肤的衰老 。
信息资源网如何有效淡化黄褐斑？应该怎么做才能有效淡化黄褐斑？陈勇军认为 ， 日常习惯和治疗可以结合起来减轻黄褐斑 。
一、日常习惯:
1.避免诱因:如防晒、早睡、劳逸结合、适当运动、少碰电子产品等 。
2.良好的心态:保持乐观的心态 ， 适当放松 ， 劳逸结合 ， 色素代谢循环会加快 。
3.健康饮食:多吃维生素类食物 ， 如新鲜水果和蔬菜；还可以多吃一些像大豆或者黑豆这样的食物 ， 富含维生素 ， 可以加快色素的新陈代谢 。另外 ， 由于黄褐斑的形成与紫外线有关 ， 一些光敏性食物不建议多吃 ， 如芹菜、香菜等 ， 会帮助人体吸收紫外线 ， 加重黄褐斑 。
4.不要滥用各种面部产品:化妆品、祛斑产品、美白产品等 。都容易损伤皮肤 ， 加重黄褐斑 。由于很多祛斑产品对皮肤有刺激性 ， 所以在选择上 ， 除了温和的产品 ， 也要认准标准的药号 ， 或者去正规医院开药 。使用产品时 ， 也要注意轻柔的操作 ， 减少摩擦 。
二、有效治疗:
1.内调:通过调理体质 ， 促进色素代谢 。
2.口服药物:口服药物 ， 如以褪色剂为主的还原剂、维生素、氨甲环酸、谷胱甘肽等促进代谢的药物 ， 可加速自身色素代谢 ， 促进其褪色 。陈勇军建议 ， 如果要去正规医院配药 ， 专科医生会根据黄褐斑的类型进行合理调配 。
3.外治:外治主要是激光 。通过破坏黑色素细胞 ， 使其代谢脱落 ， 慢慢淡化斑点 。
最后 ， 陈勇军也承认 ， “黄褐斑的祛除并不容易 ， 需要长期的内在调整和治疗 。黄褐斑发生时 ， 最好找正规医院的专科医生咨询 ， 综合分析评估 ， 根据牙根信息资源网的具体情况 ， 选择最安全的治疗方法 。”
【如何才能淡化黄褐斑？ 怎样淡化黄褐斑】
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