香椿是不是要用开水焯一下才可以吃,香椿需要开水焯吗-
你好,我家比较喜欢吃香椿,每年香椿上市时都会吃上几次 。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素,开胃健脾,增强身体的免疫力,还具有清热利湿、利尿解毒之功效,吃香椿对身体有益 。
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吃香椿一定要焯水!焯水后再制作各种美食 。香椿焯水是为了防止摄入太多的硝酸盐和亚硝酸盐,这两种物质对身体有害,容易致癌!
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香椿的吃法也很多,简单的介绍几种家常做法:
【香椿是不是要用开水焯一下才可以吃,香椿需要开水焯吗-】【第一种 】炸香椿鱼
1.香椿焯水后过凉水备用,碗中打入2个鸡蛋,蛋液打散放入适量的盐、几滴料酒,然后把焯好的香椿倒入蛋液里、蘸满蛋液 。
2.起锅烧油,油要多,油温五成热放后蘸满蛋液的香椿,小火炸到蛋液黄金,捞出沥油即可
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【第二种】 香椿摊鸡蛋
1.香椿焯水后切成碎末装入碗中,碗中打入三个鸡蛋,放入适量的盐,淋上几滴料酒,用筷子搅匀备用 。
2.起锅热油,油热入倒蛋液小火煎至两面金黄即可 。
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【第三种 】香椿碎拌面条
把香椿焯水过凉,切成碎末,拌入炸酱面中即可(其它的面也可以,只要你喜欢) 。
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【第四种】 香椿拌豆腐
1.香椿焯水过凉,切碎末备用
2.老豆腐1块、切小块,锅中烧水、水开后下老豆腐,再放入1小勺盐煮3分钟,这样豆腐入味,煮好后的老豆腐装盘备用 。
3.老豆腐晾凉后把香椿末倒入豆腐盘中,放盐、鸡精,香油拌匀即可,原汁原味 。
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【小提示】香椿虽好但也不是所有人都适合吃的,香椿是发物、有病痛、外伤的不要吃,哺乳期的宝妈要少吃,容易回奶 。以上是我用自己生活经验做的解答,希望能够帮助到你 。
香椿炒鸡蛋,简直是大爱啊!
香椿绝对是时令菜的代表!!!以前没有大棚种植的时候,想吃香椿那是很困难的,不好采摘,时间又短,稍微长老点就不好吃了 。
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- 香椿的味道很奇怪,有的人爱如珍馐,有的人闻之欲呕 。就是因为它独特的香才吸引了一批死忠粉,当然,这是不喜欢的人无法理解的 。就想你无法理解四川人为什么喜欢吃鱼腥草一样!
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- 香椿食用前必须焯水,原因可能大家都知道,就是因为含有对人体有害的硝酸盐,而且香椿长的时间越长含量越高!从摘下来到摆上餐桌,这期间也会大量积累硝酸盐,焯水可以去除掉大部分,因此吃前必须焯水!
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- 自己在家做非常简单,把水烧开后加一勺盐,下入香椿焯10秒钟,时间不能太长,否则绿色和香味就没有了!
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