工具/材质酱瓜3根
瘦肉200g
毛豆200g
淀粉、料酒、食用油、盐、糖、水适量
操作办法
- 01首先将瘦肉切成毛豆大小的肉丁 。
- 02【酱瓜肉丁炒毛豆怎么做?】加少许盐、糖、料酒、水淀粉,轻轻抓匀,静置备用 。
- 03酱瓜切丁,放入清水中放10分钟,去除咸味 。
- 04热锅起油,将猪肉丁炒至色彩变白,盛出备用 。
- 05开大火,锅中倒油,油热后将毛豆粒煸炒,直到毛豆表皮起皱 。
- 06撒少许盐调味,再参加瘦肉丁,酱瓜丁,翻炒均匀 。
- 07最后放上糖,加少许清水,翻炒几下 。
- 08出锅装盘 。
特殊提醒酱瓜最好泡一下,把咸味去掉一点,否则会抢毛豆的味道 。
毛豆煸炒后,表面起皱,这时候调味更容易接收味道 。
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