四物汤是中医补血的首选 _血虚

导读：因为有养血滋阴的当归、白芍，还有活血化瘀的川芎，都是针对血虚血瘀的，而这是妇科疾病中最常见的问题。

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好像是台湾省的女明星最早开始喝“四物汤”，每次月经后喝几天，把自己的美貌归功于此。“四物汤”的确是补血养血的中医经典，但很多人可能需要在月经前服用“逍遥丸”，因为现在肝郁的女性比血虚的多。
四物汤最初由晚唐名医创制，用于治疗外伤瘀血疼痛。在中国第一部国家药典宋代《太平惠民和剂局方》中列出，在该书中首次将其列为妇产科用药。后世医家称之为“妇科第一方” 。因为有熟地黄、当归、白芍、川芎这些活血化瘀的药物，针对的都是血虚血瘀，而这是妇科病中最常见的问题。据说台湾省的“四物汤”还加了黄芪、枸杞等。这也增加了补气的效果。如果你月经后有明显的疲劳感，腿特别是膝盖酸痛，好像走了很远的路，眼睛干涩，月经量少，而且因为量少而颜色变暗，或者后来颜色变得很淡，真的可以服用四物汤，因为这些症状都是血虚引起的。
正常情况下，月经失血对人体来说是可以忍受的，甚至是一次身体更新的机会，不会让身体虚弱，也没有必要去补。中医调经主要是为了保持月经的通畅和规律。如果你自己能做到这一点，你就不必求助于药物，因为很少有人在月经期间血虚，你的身体甚至会在你特别差的时候停经，比如特别瘦，比如你的脂肪不到体重的10% 。
导读：因为有养血滋阴的当归、白芍，还有活血化瘀的川芎，都是针对血虚血瘀的，而这是妇科疾病中最常见的问题。

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【四物汤是中医补血的首选】相反，对于女性来说，肝郁比血虚更常见。尤其是现在，所谓的肝郁，跟精神压力和生活压力有很大关系。这类人月经前反应强烈，急躁抑郁，见谁都不舒服。他们的乳房胀痛，甚至两侧的肋骨也胀痛，难以忍受。她们总是想发火，甚至在月经前出现神经性头痛发作，多为肝郁。这种人应该在月经前一周开始服用“逍遥丸” 。如果他感到口渴和心烦，可以服用“加味逍遥丸” 。后者比前者更有清热作用，他一直服用到月经，坚持了几个月。如果他在月经前让自己不舒服，别人难以忍受的反应会减少很多。