西红柿肉丸子汤的做法窍门,配米饭的西红柿鸡蛋汤-
你好,我是居味儿 。很高兴回答你的问题 。
吃大米喝什么汤?对于这个问题我的回答是:
一、三菌汤
菌类食物含有蛋白质,粗纤维,多种维生素,而且味道特别的鲜美,是平时养生保健的良品 。如果吃大米配的炒菜比较辛辣,那么这道汤更是难得的清肠养胃 。
下面我把这道汤的制作方法分享给你,非常简单 。
所需食材:
海鲜菇200克,平菇100克,香菇100克
辅料:
盐适量,芝麻香油适量,鸡精适量,小香葱1颗,
1、把所有食材洗净,平菇撕成小条,香菇切片,小香葱切碎
2、锅中烧水水开后把食材倒入锅中,煮3分钟左右加入食盐,鸡精,盛入汤盆撒上葱花,加上一点香油就好了 。
二、紫菜蛋花汤
这道汤可以说是老少皆宜,最为普遍的了,制作简单营养丰富 。特别是紫菜对有些癌症有一定的抑制作用,历来被人们视为海味珍品 。而且含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A 、B 及其他矿物质,还具有一定的药用价值 。
下面把这道紫菜蛋花汤分享给你 。
准备食材:
紫菜20克,鸡蛋2颗,西红柿1个,油菜3片
辅料:
盐适量,鸡精适量,芝麻香油适量,小香葱1颗
制作过程
1、西红柿切片,碗中打入鸡蛋搅拌均匀,紫菜水中洗净
2、锅中烧水把西红柿凉水下锅,水开后放入紫菜,紧接着准备汤勺,把鸡蛋倒在汤勺背面淋入锅中,加入油菜后煮半分钟后加盐,鸡精出锅 。倒入汤盆加入葱花,滴两滴香油即可 。
好了以上我对你问题的回答,希望对你有所帮助 。
文章插图
文章插图
文章插图
很高兴来回答您提出的问题:一日三餐我们离不开主食和米饭【西红柿肉丸子汤的做法窍门,配米饭的西红柿鸡蛋汤-】Tags:
推荐阅读
- 肉从蓉的功效与作用及食用方法
- 肉丛蓉的功效和作用
- 喝中药吃了羊肉怎么办
- 樱桃小丸子经典台词大全 樱桃小丸子语录
- 几个减大腿肉最快的方法 减肥腿部
- 肌肉萎缩了还能恢复吗? 肌肉萎缩治疗
- 肉蒸饺什么馅好吃,馿肉馅饺子咋做-
- 鱼肉馅饺子怎么调好吃窍门,鱼肉馅饺子怎么去腥味-
- 萝卜烧肉怎么做好吃又简单,白萝卜烧肉的做法 最正宗的做法-
- 古天乐|TVB亿万富婆生日众星云集,大鱼大肉太丰盛,古天乐前女友罕露面