你能说他们的演技不好吗？答案是否定的 。
俗话说 ， 要想人前显贵 ， 人后必定受罪 。
陈瑾也不例外 。
那段时间 ， 她陷入人生的低谷期 ， 或许是因为起点太高 ， 而后的落寞让她无法接受 。
蔡明曾说过：“你要想吃这碗饭 ， 就别去吃那碗饭 。 ”
虽然用词犀利 ， 但事实却是如此 。
陈瑾本来是想放弃演员这一行业 ， 转行去做服装设计师的 。
毕竟她从小除了喜欢表演之外 ， 对服装设计也有一定的研究和见解 。
可当她报班学习后 ， 却发现自己丝毫学不进去 ， 满脑子都是关于表演 。
于是她决定 ， 要对自己下狠心减肥 ， 保持良好的身材才能重新回到大荧幕上 。
陈瑾认为 ， 米饭是每天为她带来最多能量的食物 。
而她减肥的第一步 ， 就是决定以后再也不吃米饭和面食 。
除了控制饮食之外 ， 她知道减肥主要还是靠运动 。
因此 ， 她每天要做长达三个小时的瑜伽 。
等消耗完能量过后 ， 一个桃子、一杯咖啡就是她每天摄入能量的唯一来源 。
高强度的运动 ， 再加上控制饮食 ， 她的体重很快就发生了变化 ， 可她对此并不满意 。因此 ， 她并没有停止瑜伽和控制饮食 。
这一坚持 ， 就坚持了整整二十年 。
20年后 ， 演员储智博得知陈瑾的减肥方式后 ， 仍感到不可思议 。
他在接受采访时问陈瑾：“我说你怎么天天就吃一个桃子啊？”
陈瑾：“你看猴 。 ”
她20年后的样子 ， 确实瘦的像一只小猴子 。
直到近些年 ， 在饮食上才逐渐宽以待己 。
只不过多年来的饮食规律已成为习惯 ， 如今再让她张开胃口 ， 已然没有强烈的欲望 。
瘦下来之后 ， 陈瑾终于能再次在演艺圈大展宏图 。
她的演艺事业再也不用被外在因素牵绊 ， 戏路也是越来越广 。
1996年2月 ， 她出演电影《校园先锋》的女主角“南风” 。
这部宣传教育的电影腾空出世后 ， 立马在社会上引起了不少的呼声 。
题材过于现实 ， 再加上当时以此为主题的教育类型电影少之又少 ， 因此深受广大年轻群体的喜爱 。
陈瑾也在这部电影中分到一杯羹 ， 一举拿下当年飞天奖“优秀女主角” 。
她的事业也因此回暖 ， 逐渐走上坡路 。 1999年 ， 陈瑾和李幼斌、李雪健合作 ， 出演电影《横空出世》 。她凭借着出色的演技 ， 再次斩获“金鸡”“长春电影节”“华表”三大奖项 。
这部电影 ， 再次奠定了她在演艺圈的地位 。
而她也用实力 ， 向曾经因为外表嘲笑她的导演证明 ， 她的实力比外表更吸引人 。
接下来的时间里 ， 她因为《相依年年》《大法官》等电视剧 ， 名气越来越大 。
她演“白月光”让人意难平 ， 演反派又会让人“恨之入骨” 。
在各种角色之间反复横跳 ， 每一个都能被她演绎的非常完美 。
陈瑾获得如此成就 ， 都是实至名归的 。
她用20年时间完成蜕变 ， 足以证明她的意志力有多强 。
除了20年不吃米饭之外 ，
她还有个让人难以理解的点 ， 就是和哥哥陈准约定好一辈子不结婚 。
陈瑾随着年龄的增加 ， 已经逐渐退出一番 ， 转战二线 。她辛苦减肥20年就是为了不被市场所支配 ， 可上了年纪 ， 还是没能逃过“市场的选择” 。
如今陈瑾只能饰演一些“妈妈类”的角色 。在电视剧《欢乐颂》里面 ， 她饰演的是外科医生赵启平的妈妈 。
戴上眼镜 ， 她就成为了“知识分子” 。
甚至不需要更多的言语 ， 她整个人散发的气质就像文化人一样 。
在电视剧《都挺好》里 ， 她是“重男轻女”的苏母赵美兰 。
对老大苏明哲和老二苏明成无限的偏爱 ， 对女儿苏明玉却苛刻到极致 。
她的狠心让无数观众恨得牙痒痒 ， 甚至看到她就觉得十分窒息 。除此之外 ， 她还是《知否》中“小公爷”的母亲平宁郡主 ， 《暗恋橘生淮南》中“洛枳”的妈妈 。
陈瑾因此成为了“妈妈专业户” ， 可她在现实生活中 ， 却是个“不婚主义” 。
她和哥哥陈准不知从何时开始约定 ， 两个人这辈子都不结婚 ， 到老了之后相互照顾 ， 一起住进养老院 。
父母在得知兄妹俩的想法之后 ， 曾无数次想要让他们去相亲 。
毕竟总不能真的孤苦伶仃一辈子 ， 到老也没有人在身旁尽孝 。
可父母安排的每次相亲 ， 都被兄妹俩搅黄 。
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