常吃红提竟然有那么多好处？红提的营养价值？( 二 ) _小知识

解酒
红提汁对人体具有很多保健作用，饭前和酒后饮用可起到解酒的作用呢，经常食用可消除体内自由基，阻拦血小板凝集，防止人身材低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等多种作用。
【注意事项】
红提养分价值丰硕，经常食用可延缓衰老，养胃、抗病杀菌，是一个兼养生与美味为一体的水果。但是红提的含糖量比拟高，并不是所有人有合适食用的。小编提示大家，食用红提时应注意以下事项：
1、糖尿病患者，便秘者，脾胃虚资源网寒者，少食。
2、忌与海鲜、萝卜，如果一起食用会涌现腹痛与腹泻等多种不良症状。
3、服用人参者忌食。
4、吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。
【红提美食制造】
红提，香甜可口，硬度大，细嫩多汁。我们平凡不仅可以直接食用，还可用它制造甜点、佳肴。下面小编给大家介绍几个红提美食的制造办法，有兴致的朋友可以在家试一试。
红提吐司

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材质：高筋面粉250克，鸡蛋25克、酵母粉3克、食盐2.5克、白糖35克、水100克、牛奶90克、红提80克、汤种84克、黄油25克
制造办法：
1、100克水+20克高粉，搅拌加热至65度糊化，密封放凉后参加黄油揉匀
2、自制发酵箱28度75%发酵至戳洞不回弹，约90分钟
3、滚圆松弛25分钟。红提资源网干泡水30分钟，捞出擦干
4、面团擀成大片，铺上红提干，稍微压紧些，卷起入盒。
5、自制发酵箱38度湿度85%，后发50分钟，190度，中下层，烤40分钟左右
冰糖炖红提

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材质：红提500克、多晶冰糖80克、枸杞10克、清水适量
制造办法：
1、红提用淡盐水浸泡一会洗净，枸杞洗净用凉开水浸泡五分钟
2、红提去皮，用细筷子挑出提子核
3、锅内放冰糖，参加适量清水，倒入提子，大火炖开
4、小火焖至汤汁略微粘稠关火
5、参加枸杞即可
【常吃红提竟然有那么多好处？红提的营养价值？】