由于工作强度的增大,很多人在工作时突然发现自己的腰疼痛的厉害,而且一时动不了了,经过检查发现是腰椎间盘突出,可是腰椎间盘突出怎么回事呢?这种情况在现在来看十分普遍,这与如今的工作方式有一定关系,长期久坐会导致腰椎间盘突出,当然也不排除是因外伤的原因或是骨骼发生变形的原因 。
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1.外伤
外伤就是我们没办法预防的,毕竟谁也不想受到伤害,可是意外伤害总是在发生,例如,跌倒臀部着地、车祸、抬杠重物,在做之前都没想到过受伤!
2.退变
这个我们谁也逃不掉,不论是谁都会老去,体现在皮肤上——没有光泽,长皱纹;体现在骨骼上——骨质增生,骨质疏松;体现在椎间盘上——脱水变性,椎间盘突出!只是每个人退变速度不一样!
3.积累
不良姿态,不良生活习惯,在身体出现不适的时候,不休息,持续做,一次两次没关系,一直这样就会导致退变加速,受过外伤的人,更易积累这种退变,相互影响!
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得了腰椎间盘突出应该要怎么办才好呢
1.卧床休息:这种疗法对于腰椎间盘突出症是有很大帮助的,患者要有所了解才好 。绝对卧床休息及制动是各种疗法的基础措施之一,使用硬板床,采取平卧位,需3周左右 。离床时用腰围保护 。
2.牵引治疗:它是非手术治疗腰椎间盘突出症的首选方法 。牵引能缓解腰背部肌肉痉挛,纠正脊柱侧凸;使椎间隙增宽,有利于突出物部分回纳,减轻对神经根的机械刺激;使椎间孔增大,上下关节突关节间隙增宽,对关节滑膜的挤压减轻,使疼痛缓解或消失;松解神经根粘连,改善神经的感觉和运动功能 。
3.手法治疗:是一种主要方法 。手法治疗能调整脊柱顺应性,松解肌痉挛;改变突出髓核与神经根的位置,减轻或解除压迫;纠正小关节错位及滑膜嵌顿;松解神经根粘连,促进炎症、水肿吸收;改善血液循环,促进损伤修复等 。
4.针灸疗法:运用中医辨证,以疏通督脉与膀胱经之经气为主,针刺腰椎病变局部、经脉循行路线之穴位,以及腰椎间盘突出部位相对应的华佗夹脊穴、阿是穴 。针灸具有活血化瘀、疏经通络、行气止痛的作用 。
另外,针对腰椎间盘突出症怎样治来说,还可以选择物理治疗、封闭治疗和药物治疗等 。同时,非手术治疗与手术治疗相结合,发展微创手术、介入手术是必然的 。
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【椎间盘后突出怎么回事】最后,专家指出,保养自己的腰部,可以让我们在晚年的时候,生活得更好,特别是对于那些有不良生活习惯的老年人来说,腰椎间盘突出可能会让患者的生活更加不便,所以一旦发现自己患上了腰椎间盘突出,一定要注意对其进行治疗 。
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