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- 01人体各部分是由关节和韧带连在一起的 。经过白天的工作和学习后,全身各肌肉、关节和韧带都处于紧张和紧缩状况,脊稚骨会紧靠在一起 。但通过一整夜的睡眠,椎间盘没有了压力而得到放松 。这样,脊柱就会变得稍稍长一些,关节和韧带松弛了,便涌现“早高晚矮”的有趣现象 。

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我们在凌晨确切比晚上稍高一些 。这是因为人在睡觉时,清除了重力对脊椎的挤压,26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来 。当白天我们以直立姿式运动时,这些环状的软骨盘在重力作用下紧缩,于是我们的个头在凌晨就比晚上高了那么一点点 。

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【为什么人早上比晚上高?】水在椎间盘的构成中所占的比例相当高,当你躺下时,体重对脊椎的压力解除,使椎间盘得以膨大 。一旦蒙受你的体重时,椎间盘又被挤压而缩短 。这种早、晚之间的身高差异在年青人尤为显著 。上了年事的人,由于身材组织的原状恢复比拟差,因此身高在白天皱缩的水平也比拟轻微 。
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