来月经没有血块好吗 _月经期

【来月经没有血块好吗】每一位女性都要格外珍惜自己的身体，因为女性的身体本来就比男性更为脆弱，而且女性身体上还存在月经期，这时候会对女性的身体造成极大的影响。而在来月经的时候，血液中有血块存在的话，是大部分女性都产生过的一种现象，导致这种现象产生的原因有很多，但是月经期间血液里面有血块是正常的吗?

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经期排血块好还是不好
月经有血块不正常，月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

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月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。
经期排血块饮食方面需注意什么
1、宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
2、不宜吃的食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。