江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

服用三七有哪些需要注意

1生吃和熟吃
三七的食用办法分生吃和熟吃，它们的后果和功用是不同的，一般的说法是生降熟补 。例如脚踝扭伤的时候，应该服用生三七，能够活血化瘀，消肿止痛 。而身材衰弱时，应该服用熟三七，能够补血、补身 。如果身材受伤出血，可以直接外敷在患处，能够止血 。2用量
一般食用三七，可以将其切成片或者磨成粉，可以炖汤用，也可以用温开水直接服用 。用来保健的话，一般每人每天服用的量不能超过10克，每次服用3~4克即可，一次不要超过5克 。3食用时光
早上起来可以服用三七，能够加强身材免疫力、抗衰老等，三克左右即可 。晚上服用三七，能够有助于改良睡眠，最好在晚饭前服用，饭后服用就要少量，要少于3克，睡前不要服用，会导致口唇干燥，容易口渴 。4感冒患者
如果不当心患上风寒感冒，不要食用三七花，因为三七花属于凉性，会加重病症 。可以服用三七粉，三七粉属于温性，不会影响感冒病症 。如果患上的是风热感冒，就不能食用三七粉，会感到口舌干燥、有热感等，也会加重病情 。5孕妇
怀孕期间的女性，不要服用三七的产品，它是有药用功用的，有可能会影响胎儿的生长等 。而且三七还具有活血化瘀的功用，如果孕妇服用，有可能会导致流产 。而生产完后，可以用三七来补血，它对于失血性贫血非常有后果 。6经期
月经期间的女性，也不能服用三七，因为三七具有活血化瘀的功用，会使身材失血过多 。而三七花还是凉性的，月经期间更不能服用 。但如果是血瘀型的月经不调症状，可以在医师指点下，应用它来调理 。


    推荐阅读


    上一篇：怎样隔水炖燕窝【图】

    下一篇：挑选蜜桔的几个小窍门