脾虚湿阻在生活中是一种中医上的病症,之所以会出现这种情况,主要就是生活的环境总是存在不同程度的湿气,湿气入侵就会引发该病了 。脾虚湿阻的患者往往在生活中的表现就是脸上极其容易长痘,大便比较粘稠,精神状况不佳等等 。那么,脾虚湿阻吃什么中成药效果比较好呢?
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一、总体特征: 痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
二、形体特征: 体形肥胖,腹部肥满松软 。
三、常见表现:
体型肥胖(皮肤肌肉往下坠,松弛)倦怠无力,多汗且黏 。颜面轻度浮肿(捏上去无坑,若有若无)皮肤油脂较多 。口中粘腻,甜腻(脾主甘,脾气虚,痰湿太盛容易往返至口中所以反甘)喜食肥甘甜腻的食物舌苔白腻,脉滑 。胸闷、痰多 。
【脾虚湿阻吃什么中成药?】
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四、痰湿体质的饮食调理原则:少食肥腻,甜腻之品多吃化湿之物:薏米、荷叶、扁豆、冬瓜、海藻、海带、丝瓜、茯苓佐以温阳、活血之品:干姜、肉桂、陈皮、白芥子(中医化痰的药物)食宜清淡:饮食应以清淡为主,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物 。可多食海带、冬瓜等 。
五、痰湿体质的药膳指导:
1. 山药冬瓜粥
2. 薏米扁豆粥
3. 健脾,益气,利湿:山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟,调味后即可饮用 。
4. 健脾除湿化痰赤豆鲤鱼汤:将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许,上笼蒸熟即成 。
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5. 荷叶山楂茶 。
脾虚吃什么中药方
1、白术 补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症 。
2、党参
补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良 。
3、西洋参 补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症 。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错 。
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