喝醋防病并非人人适合

最近,广东省爆发了非典型肺炎 。受“非典型肺炎”感染的患者会觉得全身酸痛、发冷并会咳嗽,治疗不及时会因呼吸衰竭而发生死亡 。自从广州爆发非典型肺炎后,板蓝根和白醋一度成为抢手货,大批民众抢购白醋回家,以进行消毒,杀灭病菌,有人也因此肇祸 。广州一名八旬老翁深信食用醋的消毒功能,一个月以来每餐都以醋送饭,最终醋酸触及旧患,令他消化道出血穿孔,需要入院急救 。这名八旬老翁姓梁,家住广州市多宝路 。梁早前曾听闻食醋有杀灭细菌和病毒等功能,从2月初起,几乎每餐都以食用醋拌凉菜送饭 。13日早上,梁老伯再以醋伴饺子吃,不久腹部剧痛 。其家人马上将梁老伯送往医院抢救,至傍晚才脱离危险 。经医生检查证实梁某是过量食醋,令胃酸过多,以致消化道出血,所以要长时间抢救 。醋是我们日常生活中最常用的调料,在防病治病方面也有一定用场 。我国是最早知道酿醋的国家,据《史记》记载,早在春秋战国时代就有专门酿醋的作坊了 。食醋是由含酒精类物质,经过醋酸菌类繁殖与氧化,在酶的作用下,把原料中的糖、蛋白、酒精等转变为醋酸和其它有机物,通过一番复杂的生物化学反应,使食醋色、香、味俱全 。我国市售的醋一般有白醋和红醋两种 。我国的食醋种类很多,有名的如山西陈醋、四川麸醋、镇江糟醋等 。食醋的主要成分是醋酸,一般浓度在1-5%,老陈醋可过20%,醋的酸味即来源于此 。质量好的食醋,酸而微甜,带有香味,不仅是调味佳品,而且是良好的酸性健胃剂,有增加食欲,帮助消化的作用,特别是胃酸缺乏的人吃些醋浸、醋腌的食物很有益处 。食醋本身还含有一定量的营养,如维生素b1、维生素b2和烟酸等 。烧菜时加些醋,可以促进莱中钙、磷、铁等成分的溶解,易被吸收利用 。如烧鱼时,加点醋既可解鱼腥味,又可使鱼骨中的钙、磷溶解出来,提高营养价值 。炒辣椒时放点醋能减少辣椒中维生素c的损失,同时又可减去一些辣味 。烧煮牛、羊肉时加点醋,可以使肉容易煮得烂 。吃油腻食品时,加点醋或蘸着吃,就不会感到腻口 。把一些蔬菜泡在醋里做成酸菜,既易保存,又美味可口 。醋酸有一定的杀菌作用 。古罗马人曾用醋来治疗创伤,中世纪某些烈性传染病病人死后,当地人都要把死者用过的钱币和金属饰物用醋浸泡再使用,以防传染 。醋拌凉菜,既调味,助消化,又预防肠道传染病发生 。蛔虫遇酸而退,在发生胆道蛔虫引起腹痛时,通常用醋50毫升加温开水50毫升缓缓口服,能使胆道括约肌缓解,达止痛目的,为进一步治疗创造条件 。将醋放在火上煮,每日2次,消毒空气,对预防流感或流行腮腺炎等,有一定效果 。至于用醋辣汤发汗治伤风,更为大家所习用 。醋有一定的保健作用,但用它治病,尤其是治疗病毒性肝炎、高血压、降低胆固醇科学根据不足,国内外也没有做过这方面的实验 。用醋来减肥,以及美容,更属牵强附会,没有任何科学依据的 。长期喝醋能腐蚀牙齿使之脱钙,因此应用吸管和以水稀释后喝,喝后用水漱口 。醋是酸性物质,不宜长期食用,食用过量破坏人体的酸碱平衡,对患有慢性肾脏疾病者,甚至会引起酸中毒 。对于新近兴起的喝醋热,专家们提醒消费者,喝醋的确可帮助胃肠道消化,对有萎缩性胃炎、发酵性消化不良、胃癌等胃酸缺乏者,喝醋有一定益处,但一定要把酸度放低,少量、间隔食用 。对患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤等疾病患者,切忌加入“喝醋族” 。空腹也不要吃醋,以免胃酸过多而伤胃 。


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