江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

如何改变自己的内向性格？

1我们要想转变内向的性情，就需懂得它形成的原因，这样能力找到更好的办法解决问题 。内向性情形成的原因有很多种 。一种是人们过于自负，常常鹤立鸡群、孤芳自赏，也就是瞧不起别人，因而导致其内向性情 。一种是由于人的生涯中有一段灰色阅历，或者是受生涯的环境影响，从而形成自卑的心理，并因此形成内向性情 。还有一种属于自闭性的内向性情，即自己心中有苦闷却找不到倾诉的对象，长时光压制自己，这样也容易导致内向性情的形成 。
2我们要想把一件事做胜利，就须要有个准确的心态 。首先我们要准确的认识自己，既不要高估自己，也不要低估自己 。我们在平凡的生涯中与人相处要遵守平等相处的原则：不要过于自负，自命高傲，看不起别人，也不要过于自卑，小瞧自己，畏惧与别人来往 。总之，我们要准确对待自己与别人的优缺陷，为自己建立起良好的人际来往信念 。因此我们可以在闲暇时刻把自己好好装扮一下，这样自负心慢慢就进步了 。3当我们遇到伤心难过的事的时候，必定要将自己心中的懊恼与苦闷向自己信得过的亲友倾诉 。此时我们还可以大哭一场把不良情感发泄出来，千万不要闷在心里，以免导致自闭的心理 。同时，我们遇到开心快活的事时，必定要将它们拿来与亲友分享 。这样你会让你的朋友感到到你也会成为一个开心果，也会给他们带来乐趣，因此你的朋友会越来越多，你就会渐渐爽朗外向起来 。4我们必定要弄明确自己爱好什么，并把其造就成自己的兴致喜好 。当我们遇到不开心的时候就可以通过它们来宣泄不良情感，转移我们的注意力，从而到达减轻心理累赘的目标 。同时我们在兴致运动中还会找到志同道合的朋友，这样自负心不就进步了吗？当然我们多加入集体运动也是必要的，如聚首、活动、志愿者运动，都可以到达异曲同工的后果 。5人们常说活到老学到老，这就解释学习的主要性了 。所以我们要常学习，不断接收新知识，尤其是演讲口才类的知识需恶补一番，这样能进步你的自负心与沟通才能 。同时，你在与人交谈时能找到共同话题，并且底气十足 。


    推荐阅读


    上一篇：如何与第一次见面的人有效沟通

    下一篇：如何和异地朋友保持好关系