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防治中暑的偏方有哪些？

1绿豆粥 ， 是我们熟知的防暑、降暑食品 。在煮粥前 ， 首先预备30克绿豆 ， 100克粳米 。之后将绿豆用温水泡两个小时 。泡完后与粳米一起加水煮成粥 ， 一日吃2到3回 ， 即可祛暑消烦 。2芦笋冬菇汤 ， 取紫菜（要水发的）15克 ， 冬菇50克 ， 芦笋100克 。做法是将芦笋和冬菇切成丝 ， 之后与紫菜一起用沸水煮熟 ， 放入调料即可 。当正餐食用每日一次 。这个偏方可以消暑热、补身材 ， 经常食用还可以防治血压升高 。3三豆汤 ， 三豆指的是绿豆、赤豆、黑豆 。取三豆各10克 ， 放入锅中加水 ， 用小火煎200毫升汤汁 。随量服食就可以了 ， 重要能够消暑、健脾 。4丝瓜花绿豆汤 ， 取6到8朵丝瓜花和60克绿豆 。将绿豆煮熟捞出后再将丝瓜花放入煮沸 ， 一次服下即可 。5冰镇西瓜露 ， 冰糖和糖适自己的口味而定 。须要预备的是西瓜、冰糖、白糖 。将西瓜去皮、去籽后切成丁 ， 连汁倒入盆内冰镇起来 。之后将冰糖和白糖用水煮开 ， 去掉浮沫后也放入冰箱中 ， 待凉后将西瓜放入糖水中 ， 随量服食 ， 但是不要贪吃哦 。6清暑二豆汤 ， 这个的用量是取绿豆、赤豆各一半即可 。将而豆洗净 ， 用水煮熟后 ， 加糖和调料调调味即可 。重要能清暑解表 ， 重要是预防中暑 。7干姜陈皮茶 ， 取干姜15克 ， 陈皮10克 ， 甘草6克 ， 一同放入锅中煎煮 ， 煮好后去渣灌服即可 ， 重要是治疗中暑晕倒的 。8苦瓜茶 ， 用料是鲜苦瓜和茶叶 。将苦瓜切断去瓤 ， 放入茶叶之后拼合 。放于通风干燥处 ， 待干时用热水冲泡代茶喝即可 。每次6到10克 ， 重要治疗中暑发热 。9藿香茶 ， 藿香是解毒暑的药材之一 ， 可以解毒祛暑 ， 避浊化湿 。每次取3克藿香 ， 用水冲开代茶饮即可 。10姜汁滴鼻法 ， 取适量的姜 ， 捣碎后取汁 ， 将汁滴入鼻内 ， 每侧的鼻孔滴5到7滴 ， 15分钟一次 ， 一直到中暑患者清醒为止 。11按摩法 ， 用单手拇指 ， 由轻至重沿足三里、大椎、曲池、合谷、内关这五个穴道的走向进行按压 ， 重复3到5分钟 ， 直到皮肤有酸、麻、痛的症状为止 。这个偏方实用于轻症中暑患者 。12擦盐法 ， 取一小把盐 ， 揉擦两个手段、足心、两肋、前后心 ， 直至搓出许多小红点为止 ， 实用于预兆中暑患者 。13黄瓜蜂蜜煎 ， 材质有黄瓜150克 ， 蜂蜜100克 。首先将黄瓜去瓤切片 ， 放入加有少许水的锅内 ， 煮沸后去掉过剩的水 ， 趁热时加蜂蜜调匀 ， 之后再煮沸即可 。重要是解暑消热的 。14百合蜂蜜膏 ， 取蜂蜜150克 ， 百合100克（要说的是取干百合） 。将百合与蜂蜜一同放入碗内 ， 蒸1小时 ， 之后趁热调匀 。冷却后装瓶备用即可 ， 中暑时适量服用就可以了 。15西瓜番茄汁 ， 这里的西瓜和番茄的个头都是比拟大的那种 。一个西瓜配4个番茄和40克白糖 。西瓜取瓤后 ， 用清洁的纱布取汁 。番茄去外皮和籽 ， 也是取汁 ， 将两个汁放一起参加白糖调匀即可 。


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