这10款低脂又好吃的零食吃不胖的零食

2022-10-23

这10款低脂又好吃的零食吃不胖的零食

文章插图
吃不胖的零食(这10款低脂美味零食)
嘴巴闭不上，腿也迈不开。
却不想换一个半月？
这些低热量又美味的“网络名人小吃”
绝对是你放松食欲的最佳乓友~
没什么好说的
低头安利章鱼的低脂零食。
夏季胖屋低脂零食指南
疯了能不胖吗？

|该战略的特点介绍|
【这10款低脂又好吃的零食吃不胖的零食】▼

|首先，我们必须了解这两个选择标准|
▼
①低热量

选择零食时，一定要看清配料表中的成分，尤其要注意热量含量。小仙女每天的热量摄入只能在1500卡左右~
②低碳水化合物

碳水化合物的主要组合是糖粉和淀粉，所以这一块的选择也很重要~
章鱼小吃列车正式开通
不分先后。

一个
蒟蒻果汁果冻:

魔芋=魔芋，正在健身吃代餐减肥法的伴侣肯定知道。吃了之后不仅能增加饱腹感，还不用担心发胖。

低热量高纤维，整个热量只有十几卡。即使在节食，吃一个也不会有罪恶感。

魔芋的味道和我小时候的喜之郎果冻很像，特别是Q型果冻，但是比普通果冻更有韧性，更有嚼劲，而且关键是每种果汁的含量都很高。
|价格| 40元左右
|购买地点|淘宝、天猫等
|综合评价|清闲的时候，有两个就很满足了。有不同的水果味选择，但是章鱼要赞一下白桃味~
2
车道边的烤虾:

这款风靡娱乐圈的虾干，是专门从鲜虾中精选，低温脱水而成，直接吃就能享受到虾的原汁原味。

有五种口味可供选择。当你打开它的时候，它是装在袋子里的。每袋有两只虾，每袋只有五卡路里。就算满足了食欲，也不怕长胖。

虾头可以和虾壳一起吃。又脆又有嚼劲，轻轻一碰就会碎~绝对是爱吃虾星的人吃一次就爱不释手的系列。
|价格| 19.9元人民币
|购买地点|淘宝、天猫等
|综合评价|冻干它，没有任何油脂，可以放心口吃。
三
Bouron豆奶威化饼干:

这是晶圆界的一个传奇。靠着颜值在全圈流行，大家都忍不住想做。

分开包装，每包热量80卡。清闲的时候，一包就能满足你的食欲，但是要特别注意这种含有白糖的！

轻咬一口，一股浓浓的黄豆和小麦粉的香味迅速冲刺喉咙和鼻子，细腻柔和，清淡而不甜腻。
|价格| 18.8元人民币
|购买地点|天猫、小红书等
|综合评价|一小包有80卡路里，不算太低的低热量零食，适量食用~
四
看开点，培养薯片:

施乐也加入了低脂捣乱的阵营。很多博主都拿起了轻文化系列的两种口味——柚味黑胡椒信息资源网味和香浓芝士味。

它采用的是360度热风烘焙的方式，和你平时吃的薯片有很大的不同。不是油炸的，热量还低，说明你被感动到暴风骤雨哭了。

烤薯片和土豆的味道，一进口腔信息资源网就能感受到。咬一口很脆，很好吃。反正我是忍不住吸手指上的粉。
|价格| 8元左右
|购买地点|淘宝、天猫、马云爸爸等
|综合评价|两种口味不相上下，对我来说还是蛮惊喜的。重点是热度没那么高。
五
嘉利虾片:

它来自印度尼西亚，有蓝色大海的味道。三种口味，各有特色，比普通虾片更受欢迎。

第一口就会被它惊艳到，夹杂着虾的浓郁细腻，但是脆大于脆。二话不说的果断成为了它的忠实粉。
|价格| 21.90元人民币
|购买地点|淘宝、天猫等。
|综合评价|很适合剧期间吃，不过热量应该挺高的。
六
朝日海藻片:

这种超低脂肪脆片在肥胖人士中引起了轩然大波。逛小吃圈经常能看到它名列前茅。

一小块就是5大卡，就算一口气吃一大包也只有75大卡，也算是减肥人士的福气了。

打开包装是一股清新的香味，圆润可爱。只是吃起来脆，没那么脆。
|价格| 38.9元人民币
|购买地点|淘宝、天猫等。
|综合评价|是一种相当低热量的零食，几乎没有油，有很多口味可以选择。
七
波特农场胡萝卜:

它是来自美国的手指胡萝卜，成功地稳固了低脂零食的角色，甚至在刘诗诗的日常拍戏和吃饭中都拿着它。

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