上班族绝佳冲调饮品推荐

2022-10-22

操作办法 01 咖啡，上班族一到下午就昏昏欲睡，来一杯醒脑咖啡再适合不过了，咖啡浓郁的香气让人精力振奋，睡意一扫而光，又能打起精力好好工作了。但咖啡虽好可不要贪杯，一天最多两杯就可以了。

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02 茶水，茶叶的功用与咖啡差不多，都是醒脑佳品，而且茶叶是碱性饮品，在品尝到幽香茶水的同时还能进步身材免疫力，茶叶还具有预防心脑血管疾病，下降胆固醇，减肥瘦身的功用。

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03 黑芝麻糊，是否一到下午就觉得饥肠辘辘，但是吃零食又不太健康，那么来一杯冲调黑芝麻糊是一种绝佳享受，黑芝麻糊不仅能让人饱腹，它里边含有大批维生素E和铁元素，能预防贫血以及调节胆固醇，更合适女生哦~

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04 泡腾片，没错，就是那种放在水里呲呲响，一会儿就熔化的东西，泡腾片有各种口味，橙子味、水蜜桃味都是女生的最爱。泡腾片不仅可以赞助人们弥补维生素，还能让人享受到酸酸甜甜的口感，是合适上班族饮用的冲调品哦~

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05 药茶，比如说胖大海、金莲花、麦冬、枸杞、甘草片，不胜枚举。这些都属于可以冲泡的中药饮品，大家可以依据自己的需求选择，比如老咳嗽就喝点胖大海，有咽炎可以应用金莲花、麦冬，想强身健体就泡枸杞。

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06 奶制品，上班族怎么能少得了奶制品，无论是纯牛奶还是酸奶、优酪乳。奶制品中含有各种人体所需的微量元素，例如钙、镁、锌、铜，口感也是相当美味，搭配水果来吃更是一种享受哦~

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07 【上班族绝佳冲调饮品推荐】蜂蜜水，蜂蜜大家都知道，冲泡也很简略，只要将一勺蜂蜜放入温水中即可，但不要用开水泡，开水会影响蜂蜜的养分构造。常喝蜂蜜能起到润肺、消炎、治积食，解酒，恢复疲劳等作用，是非常合适上班族喝的饮品。

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