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丰胸食物:三道菜:家里和经期的10种丰胸食物

丰胸健康知识也是食物

很多女性朋友都知道，由于内分泌和激素的刺激，经期是丰胸的好时期，所以很多人都会抓住这个时期加紧丰胸 。下面是10种经期丰胸的食物：
发酵鸡蛋
月经前，早晚吃一碗发酵鸡蛋，既能丰胸又能美容养颜 。怎么做，把发酵好的酒加到煮好的鸡蛋里，加一点糖 。甜酒含糖化酶吃天然激素，营养完全的鸡蛋也是热量来源 。所以酿酒可以补充经期能量不足，增加激素 。也是丰胸的好产品 。
枸杞子
滋肾益精，养肝明目 。由于乳头、乳腺、乳晕属于肝脾胃经，从肝脾调经也能起到丰胸的作用 。煮一些甜汤或者泡茶的时候，可以自己加一把枸杞 。
蒲公英
清热解毒 。因为乳头、乳腺、乳晕属于肝脾胃经，从肝脾调经也能起到丰胸的作用 。但蒲公英性寒，不建议长期服用 。月经前可以在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经络，缓解疼痛 。
海鲜类
锌可以增加激素，促进奶泡膨胀，使乳房变大 。任何烹饪方法都可以 。如果不喜欢海鲜，至少喝汤也是有效的 。
山药
补脾胃，益肺肾，因为富含女性荷尔蒙，可以丰胸 。鲜山药用于煲汤，干山药可用于药膳 。
人参
补气益肺健脾，生津安神，胸部的发育与气血充盈有关，所以可以丰胸 。本品补气作用较强，一般不用于演示，如发热、上火、感冒发热等 。在药膳中加入一些，或者直接用2-3克人参用热水冲服也是不错的 。
种子、坚果类食物
大豆和花生含有大量卵磷脂，杏仁、核桃和芝麻含有丰富的蛋白质 。都是丰胸效果好的食物 。
维他命A食物
含维生素A的食物有利于激素分泌，有助于乳房发育 。许多食物含有大量的维生素A，如花椰菜、卷心菜、葵花油等 。这些食物可以在市场上买到 。
维他命B群食物
维生素B族也有助于激素的合成 。常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等 。
富有胶质的食物
如海参、猪蹄、蹄筋等 。也是丰胸圣品 。
丰胸对于女性来说是一个很大的问题，很多女性朋友都有过丰胸的烦恼 。但是，对于没有太多时间做丰胸治疗的女性朋友来说，最好的办法就是自己在家丰胸 。但是怎么做才能让自己在家也能轻松丰胸呢？为此，我们特意为大家收集了一些丰胸食谱 。以下丰胸家常菜，可以让你在家轻松丰胸 。
隆胸又称丰胸或隆乳，是女性为了增强女性魅力而进行的一种丰胸行为 。主要是靠外力来塑造胸部 。常见的丰胸方法有很多，包括食物丰胸 。具体来说，食物丰胸就是通过调整饮食，借用蔬菜的营养来达到丰胸的目的 。
在家如何自己丰胸？三大菜式轻松食物丰胸
菜式一、花生牛筋煲
丰胸原理：牛筋富含胶质，对皮肤和丰胸有很大的帮助 。种子类食物含有丰富的蛋白质和激素，可促进第二性饥渴的发展 。当然对丰胸有很好的效果 。
材料：牛筋2斤，花生半斤，洋葱2个，西红柿2个，萝卜1个，辣椒酱少许，米酒少许，糖少许，酱油适量 。
练习：
1.牛筋切段，焯水备用，洋葱、萝卜、番茄切块 。
2.Stir-fr
丰胸原理：奶酪、牛奶等乳制品，是蛋白质和维生素的营养品，不仅对你的发育有很大的帮助，而且对补钙、镇定精神、乳房发育都有很好的效果 。生菜有多种维生素等营养成分，对女生皮肤有好处 。也是叶类蔬菜中最丰胸的食物 。
材料：生菜500g、番茄1个、黄瓜1根、洋葱少许、芝士粉适量、白吐司2片(根据个人喜好添加) 。
练习：
1.将所有蔬菜清洗干净，切成大小适中的块 。
2.将切好的蔬菜与芝士粉混合，根据个人喜好加入煎至金黄酥脆的吐司 。
【丰胸食物:三道菜:家里和经期的10种丰胸食物】菜式二、起司莴苣沙拉
丰胸原理：青木瓜，丰胸的明星成分，因其通畅的丰胸效果而家喻户晓 。最常听到的青木瓜丰胸食谱有青木瓜排骨汤、青木瓜草炒肉丝等 。芝麻含有抗氧化维生素，是公认的抗氧化食品 。它所含的脂肪也是丰胸必不可少的营养 。材料：青木瓜1个，芝麻酱一罐，黑芝麻少许，盐和日本酱油适量，香油少许 。
练习：
1.青木瓜洗净，去皮切丝，用盐腌制后再用清水洗净，去除青木瓜的涩味 。
2.将芝麻酱、日本酱油和香油混合在木瓜丝上，搅拌均匀，撒上黑芝麻 。
菜式三、芝麻木瓜丝认为许多女性
朋友都是心灵手巧的，上面介绍的这几种丰胸菜肴，既简单易做，又美味丰胸，实在是女性朋友们不能错过的丰胸佳肴 。你还在等什么呢？赶紧试试看吧，祝您早日拥有美丽丰挺的乳房 。


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