最近上火不能吃太辣的东西 , 就想起来前天老公买的菠菜 , 于是乎就动手做一道清炒菠菜 。对于习惯做肉的我来说还真是不习惯 , 不过菜做好后一品尝 , 不愧是家庭大厨的我 。食材配料(菠菜、油、盐、糖、耗油、蒜)

文章插图
预备少许的蒜拍碎等着备用 。

文章插图
菠菜摘洗清洁 , 不要购置太大的菠菜 , 不好摘也不容易做出来味道 。

文章插图
重点步骤:预备一大锅开水 , 将洗好的菠菜放入锅中翻滚 , 翻滚中参加2勺的盐 , 等到菠菜变软之后捞出 。

文章插图
起锅烧油 , 油热加蒜爆香 , 在放入菠菜进行翻炒 , 翻炒2分钟后参加糖和耗油 。因为我们的菠菜煮熟了所以时光特殊的快 。

文章插图
【菠菜的做法】最后出锅就OK了 , 一直吃肉今天偶尔吃点素也是不错的选择 , 再说现在猪肉这么的贵 。

文章插图
推荐阅读
-
-
-
勒布朗·詹姆斯|我想要夺冠!两届MVP得主已经迫不及待了,詹姆斯真刺激到了他
-
-
『刘国梁』国乒两功勋教练仍未归队,刘国梁或已准备放弃二人,原因很现实
-
会笑的青豆|凡凡背玩偶悄悄子穿漫画 原来时装精内心都住着小可爱
-
-
国际热点追踪|大批火箭弹砸向邻国,敌方不是印军,巴基斯坦边境爆发冲突
-
-
上海市民族和宗教事务局网站|虹口区举办民族和宗教工作培训班
-
小玲星座|真情飘到,满心念叨,真心不断,爱情到手的4大星座,7月下旬
-
-
-
柏铭2018|小米在中高端市场成功突围,苹果继续霸占高端手机市场
-
梦见自己暗恋的人死了怎么办 梦见自己暗恋的人死了,很难过
-
金融西班牙金融监管机构CNMV拉黑澳大利亚加密交易所mycryptowallet
-
-
-
adobeSurface又出新产品了,笔记本竟然用上了环保复合材质
-
地下城|《我的世界地下城》冬日渐近DLC将于9月8日发售