最近上火不能吃太辣的东西 , 就想起来前天老公买的菠菜 , 于是乎就动手做一道清炒菠菜 。对于习惯做肉的我来说还真是不习惯 , 不过菜做好后一品尝 , 不愧是家庭大厨的我 。食材配料(菠菜、油、盐、糖、耗油、蒜)

文章插图
预备少许的蒜拍碎等着备用 。

文章插图
菠菜摘洗清洁 , 不要购置太大的菠菜 , 不好摘也不容易做出来味道 。

文章插图
重点步骤:预备一大锅开水 , 将洗好的菠菜放入锅中翻滚 , 翻滚中参加2勺的盐 , 等到菠菜变软之后捞出 。

文章插图
起锅烧油 , 油热加蒜爆香 , 在放入菠菜进行翻炒 , 翻炒2分钟后参加糖和耗油 。因为我们的菠菜煮熟了所以时光特殊的快 。

文章插图
【菠菜的做法】最后出锅就OK了 , 一直吃肉今天偶尔吃点素也是不错的选择 , 再说现在猪肉这么的贵 。

文章插图
推荐阅读
-
中原辣哥:营养好吃超下饭,让舌尖痛快的美味!教你爽口美味的酸辣包菜
-
富士康:被特朗普称作“世界第八奇迹”的富士康项目 尬了
-
-
ROG游戏手机3|华硕ROG游戏手机3京东上架 开始接受预购
-
娱乐新潮向|本以为是顺口说的,接下来的话让林志颖慌了,婆婆称陈若仪是女儿
-
李健|婚后多年的李健,为何选择了“丁克”,没有选择要一个自己的孩子?
-
前方高能|惊艳指数不输徐艺洋,可塑性太强了,张艺凡首次挑战暗黑风
-
【王府井】A股,6月攻势仍未结束!抗跌龙头现身下周启动?(附股)
-
黎巴嫩大爆炸堪比核爆|黎巴嫩大爆炸堪比核爆 死亡了多少人?什么情况?
-
-
-
纽约大学 school of professional study 究竟是怎么样一个学院 受国内认可吗
-
举起|如果江湖仍然可用,则只能使用浪迹天涯,并且不能举起剑江湖
-
-
-
影星娱乐|黄鸿升同学会前一天去世,许玮甯、杨丞琳为其留位置,永远怀念小鬼
-
女学生|《猎罪图鉴》里惊鸿一瞥,如今林乐炫又在《西乡月明》里圈粉无数
-
【中新网】布基纳法索东部一座教堂遭袭 造成至少14人死亡
-
晴酱的日常为何上班族更易发胖?可能是这四个因素在作怪
-