最近上火不能吃太辣的东西 , 就想起来前天老公买的菠菜 , 于是乎就动手做一道清炒菠菜 。对于习惯做肉的我来说还真是不习惯 , 不过菜做好后一品尝 , 不愧是家庭大厨的我 。食材配料(菠菜、油、盐、糖、耗油、蒜)

文章插图
预备少许的蒜拍碎等着备用 。

文章插图
菠菜摘洗清洁 , 不要购置太大的菠菜 , 不好摘也不容易做出来味道 。

文章插图
重点步骤:预备一大锅开水 , 将洗好的菠菜放入锅中翻滚 , 翻滚中参加2勺的盐 , 等到菠菜变软之后捞出 。

文章插图
起锅烧油 , 油热加蒜爆香 , 在放入菠菜进行翻炒 , 翻炒2分钟后参加糖和耗油 。因为我们的菠菜煮熟了所以时光特殊的快 。

文章插图
【菠菜的做法】最后出锅就OK了 , 一直吃肉今天偶尔吃点素也是不错的选择 , 再说现在猪肉这么的贵 。

文章插图
推荐阅读
-
-
-
[任正非]孟晚舟连线谈感受,任正非觉得对不起女儿,一度哽咽。
-
[立马耳语]一面渐变小清新,另一面是狂野“大熊皮”!,傅菁的造型真是绝了
-
时尚春娇|想升职加薪要改正,为什么领导不喜欢你?看看这四点你有没有犯错
-
高校@读专科有前途吗?对于没考上大学的女孩子来说有什么好的专业呢?
-
AI电堂|机器学习算法大解析,人工智能凭借什么过关斩将?|
-
-
慕容沁伶|盘点明星们刚出道的样子:沈梦辰判若两人,蔡徐坤皮肤黑还龅牙!
-
-
华为荣耀|从3899跌至2659,华为高端旗舰跌成中端价格,未来还能升级鸿蒙2.0
-
-
搜狐时尚快讯|LA MER海蓝之谜鎏金焕颜夜间修护霜奢耀上市 众明星亲临现场
-
[OPPO]OPPO Ace2重磅来袭:骁龙865+LPDDR5 12GB+UFS 3.0
-
『茶苏苏私房志』鸡胸肉别再水煮啦,换个做法,香到手指都要吮一遍!
-
老冀说科技▲海外市场如何重启?,华为P40全线预装HMS
-
-
-
创业板指|浙江这个街道办招8人全是北大清华研究生 网友炸了!
-
荷花茶的功效与作用,详谈关于芍药花茶基本的功效与作用