鼻息肉按摩 _鼻息肉

鼻息肉慢性鼻炎是可以进行按摩的，但是如果鼻息肉太大的话，按摩可能会压迫让患者很痛苦，所以也不能随便乱按摩，在按摩的过程当中要掌握好几个诀窍，首先按摩的时候一定不要用力过猛，还有按摩的时候选用的手指力度，还有按摩的时间方向以及次数都是很重要的，掌握好了才能更有效。

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慢性鼻炎的保健按摩方法是什么
第一节：揉印堂穴和攒竹穴。在学操之前，我们先来认识"印堂穴"和"攒竹穴"的位置。印堂穴在两眉眉头连线的中点;攒竹穴有两个，分别在左右两侧眉头内侧边缘凹陷处。大家可以用手指找一找。现在我们放松心情，准备做操。大家伸出右手，将食指、中指和无名指并拢，中指稍高于食指和无名指。下面，让中指的手指肚按在印堂穴，食指和无名指的手指肚很自然就按在"攒竹穴"上了。现在，这三个手指同时逆时针方向按揉30下。
第二节：点按迎香。迎香穴的位置在鼻翼两旁，约一厘米的皱纹中，当我们呶起上嘴唇，在鼻翼两侧的鼻唇沟中，就能找到这个穴位。用双手食指的指肚同时按住双侧迎香穴，点压30下。迎香穴是手足阳明经的交汇穴。它可以接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。点压迎香穴能够消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它还可以去牙痛、防治感冒。尤其是当上齿牙痛时，用手指点压这个穴位，可以快速止痛。

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【鼻息肉按摩】第三节：揉素廖。这个穴名的寓意是指督脉气血在这里液化而降。素廖穴在鼻尖上，也就是鼻头的地方。现在开始做操。我们用右手掌心按在鼻尖上，也就是素廖穴上，一定要用掌心，因为这是"劳宫穴" 。右手掌心按在素廖穴上，逆时针方向揉20下，接下来，换用左手掌心按在素廖穴上，顺时针方向揉20下。经常按揉素廖穴可以除湿降浊，通鼻窍，消鼻炎。
第四节：搓鼻翼。这节操类似于我们过去练习过的洗鼻。不同的是，洗鼻是用中指指肚搓鼻翼，而这节操是用双手大拇指外侧往返推搓鼻翼两侧，从印堂至嘴唇，往返推搓20下。经常推搓鼻翼能够促使鼻粘膜血液循环加快，减少冷空气对肺脏的刺激，增强耐寒力，防治鼻炎、鼻窦炎和鼻出血，同时让嗅觉更加灵敏。

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第五节：浴面。这节操我们也曾经做过，叫"干洗脸" 。就是用双手十指推搓面部，包括鼻、额、颊，就如同给脸洗浴一样。
以上就是为您介绍的慢性鼻炎的保健按摩方法是什么，如果您患有慢性鼻炎不妨试试以上这种保健按摩方法，这对您的身体是没有副作用的，同时您需要加强锻炼身体，提高自身免疫力，不要让慢性鼻炎感染出现病情加重的情况。