牛奶炖木瓜的做法 牛奶木瓜汤
牛奶木瓜资源网汤(牛奶炖木瓜的做法)
听说木瓜+牛奶有某种特殊的功用?emmmm……不管功用是不是真的,木瓜的确是维C含量丰硕、热量低的优质水果,牛奶更是小仙女们弥补蛋白质和钙的日常必须 。
By 时间深巷少女与喵
用料
- 木瓜 半个
- 纯牛奶 250g
- 冰糖 15g
- 燕窝 适量
做法步骤
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1、木瓜去皮去籽并且切成小块
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2、参加没过木瓜的水,大火烧开后转成小火炖煮15分钟
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3、参加冰糖
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4、冰糖熔化后倒入牛奶
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5、放入燕窝搅拌均匀
6、煮至牛奶微微起泡,关火就好啦
小贴士1.牛奶不要煮资源网久,不然失去了本身的养分价值,所以等煮开即关火 2.挑资源网木瓜的时候,选稍微熟一点的更好吃哦
【牛奶炖木瓜的做法 牛奶木瓜汤】
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