不良生活习惯导致女性职业路线平和 _内衣

导读：很多mm都说自己胸小，不断尝试很多丰胸方法。但是我发现很多胸小的MM咪咪的原因是她们从来不关注自己的内衣。

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不良的生活习惯导致绝大多数人胸部扁平。以前我一直以为这些保护乳房的注意事项都是常识，但是好像很多mm都不是特别清楚，所以我要整理一下让大家知道，其实不良习惯才是导致丰胸失败的罪魁祸首。
但mm由于遗传原因不在此列。哈哈。
1.不正确的胸罩购买和穿着。
很多mm都说自己胸小，不断尝试很多丰胸方法，但是我发现很多mm胸小的咪咪很大程度上是因为她们从来不关注自己的内衣。为了买一件衣服，很多mm宁愿逛街也要把脚摔断，但是内衣就是连试都不试就随便买了.我觉得这样的mm占平胸mm的绝大多数。
其实合适的内衣是丰胸的第一步。没有这个，一切都是空谈。
导读：很多mm都说自己胸小，不断尝试很多丰胸方法。但是我发现很多胸小的MM咪咪的原因是她们从来不关注自己的内衣。

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最重要的是如何选择适合自己的杯子。
丰胸期间，最好选择有调节功能的内衣，也就是说肩带要比普通内衣宽，一般有三四个扣。只要你能穿上，你会发现你的胸并没有你想象的那么小，而且经过很多mm的调整，你还能增加一两个罩杯.穿内裤时，先扣好内裤，再调整肩带，身体前倾，双手放在背后、腋下、肚子上.
很多A罩杯mm，就是因为不注意收拢胸前的赘肉，结果越来越小。用那玩意儿丰胸是没用的，因为脂肪都流到后背或者肚子上了。
最近接到很多女性的电话，她们的问题都集中在“我适合用哪种丰胸方法”上。于是，我特意咨询了业内的美容师，请他们结合不同的情况，写出这样一本“丰胸秘籍” 。或许，让你保持美貌不变的“绝招”就在其中。
导读：很多mm都说自己胸小，不断尝试很多丰胸方法。但是我发现很多胸小的MM咪咪的原因是她们从来不关注自己的内衣。

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2.蛋白质摄入不足。
这是显而易见的。很多mm减肥的时候不吃肉不吃油，只吃去了油的蔬菜。她们的胸部基本上全是脂肪，所以经常听到mm说减肥不成功，但是胸部变小了。其实她们在减肥过程中也一定要注意蛋白质的摄入，这样胸部才不会缩水。
每天一杯牛奶，几片瘦肉和豆制品，就能保证你的蛋白质摄入。不要忽视它。
3.运动损伤
我想这是一个被相当多的人忽略了的问题。其实很多运动对胸部伤害很大。胸大的人会下垂，胸小的人会越来越小。
跑步和跳绳其实都是减胸运动。大家要特别注意。运动时一定要穿调整过的内衣保护胸部。
4.错误的按摩
【不良生活习惯导致女性职业路线平和】好多mm很注重按摩，问我穴位在哪里，等等。但是手法不对，因为有时候不知道穴位和手法，所以越丰富越失败。比如很多mm都在打耳光。不会，会越来越小。按摩应该是循环向上的。必须配以按摩膏或橄榄油。5.月经不调
月经不调，100%会让你胸部松弛下垂，所以月经不调的mm一定要先调整好自己的身体，才能丰胸成功。好多mm都在拼命的想各种办法，却不知道治标不治本，所以很多时候我都建议mm男要调整好月经才能丰胸成功。