跑步的收获和想法,跑步的心得体会或收获-( 二 )
通过坚持跑步 ， 我最大的收获是精神更愉悦 ， 人也变得积极向上 。所有负面情绪 ， 精神压力 ， 在跑步面前都不堪一击 。借用一句跑步的话：三公里专治各种不爽 ， 五公里专治各种内伤 ， 十公里跑完全是坦荡和善良！
跑步的收获很多 ， 减肥瘦身对我来说只是附带的福利 ， 跑步半年瘦身10公斤 ， 这个不值得一提 ， 跑步的好处是全方位的 ， 难怪有句话：跑步遇见更好的自己 。最后 ， 希望每位坚持跑步的小伙伴都能实现心中梦想 ， 遇见最好的自己 。
我是祥168 ， 一位热衷跑步并不断学习践行的跑者 ， 一位喜欢阅读分享文字的70后 ， 欢迎有共同兴趣爱好的朋友一起交流 ， 共同学习成长 。
收获了战胜自己的能力
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