用脚吃药，把病泡掉！ 中药泡脚药方
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中药泡脚方子(用脚吃药泡出病来！)
我国有句古话“中医洗脚不如吃补药 。很多人都有泡脚的习惯 。晚饭后，他们边看电视边烧一盆水泡脚，等信息资源网热了再睡 。
的确，在人的脚上，有对应各种内脏的反射区 。用温水泡脚，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统，增强人体器官功能，达到防病治病的保健效果 。
【用脚吃药，把病泡掉！ 中药泡脚药方】
同时，热刺激会加快足部的微循环 。如果能在热水中加入一些中药，对一些老年慢性病患者会事半功倍，泡脚的效果比口服要好 。
但是泡脚的前提是正确的浸泡，包括水温，持续时间等等 。况且泡脚也不是从所有都是情有可原的，也不适合某些特殊人群和某些特殊情况 。脚是人体的“第二心脏” 。保护它应该是科学的 。
第一，晚上泡脚，补肾补血 。
专家建议:晚上9点泡脚是最好的补肾方式 。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时正是你肾经、肾气虚弱的时候 。这个时候泡脚之后，你身体的血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进你的血液循环 。
泡脚后，建议你停止做其他活动，每隔几分钟就睡着一次 。补肾的效果更好 。
血虚、血瘀、手脚冰凉、舌淡、脸上有斑、心紧、闷、喘不上气，适合晚上泡脚 。
二、泡脚的药方和禁忌
足浴处方:
1.气虚老人信息资源网:可以选择党参、黄茅、白术等补益类药物 。
2.高血压患者:用少许菊花、桑叶、丹参等煎剂泡脚为宜 。和冰片 。
3.部分老年人冬季需要活血补肾:可选择当归、赤芍、红花、续断等 。
4.有些老年人皮肤干燥，容易皲裂:可以选择桂枝、金银花、红花等中药 。
5.年轻女性痛经:将白芍、益母草、当归放入水中 。
每味中药取15-20克，放入砂锅中煎服，除去药渣，倒入水桶中，然后加入热水，每天浸泡30分钟 。
家里常见的材料也可以用来泡脚信息资源网:
1.在水中放盐:它可以治疗便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠 。
2.水中放醋:治脚臭，除脚臭，治脚气，活血，除风湿 。
3.水中放辣椒:除臭祛湿，行气利水，助阳 。
4、水中放干姜:治风湿骨痛，怕冷怕冷 。干姜温中散寒，归中疏脉 。
将生姜、陈皮、薄荷放入水中:治脾胃虚寒，温脾胃，祛湿 。
三、泡脚禁忌建议用木桶:
中药泡脚要用木桶，不建议用金属和塑料盆，否则药液的有效成分会流失 。
老人泡脚，不要泡太久；
要注意泡脚时间不要太长，最多半个小时，否则长时间泡脚局部血液循环过快，会造成身体其他部位的相对缺血，老年人可能会因脑部供血不足而头晕，从而导致昏厥 。
糖尿病患者周围神经通常不敏感，如果没有断裂可以泡脚 。但要密切注意水温，不要用太热的水 。
泡脚后不能马上睡觉 。趁热搓脚底，及时穿袜子保暖 。等全身热量慢慢降低后，最好再去睡觉 。
过饱饿的时候，不要泡脚；
泡脚时，切忌过饱、饥饿或进食，因为足底按摩会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况 。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部供血 。
婴幼儿，没必要泡脚:
中国中医科学院望京医院内科王泽民主任医师不提倡婴幼儿用热水泡脚 。原因是孩子是“纯阳”，容易发烧，爱火 。如果用热水泡脚出汗，就会发热 。
四、泡脚小知识
上半身不出汗，下半身出汗代表肾寒 。
上半身发热，下半身不出汗，代表气虚 。
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