常青通帮助老年人化解便秘的尴尬 _小知识

【常青通帮助老年人化解便秘的尴尬】老太太急着找油喝，透露着老年人都面临的尴尬。
前一段时间新闻，河南有一位八十多岁的老太太想吃油，叫孩子们弄了碗香油（芝麻油），然后成碗喝香油，吓得孩子们送老太太去医院。经医生询问，才弄明白，老太太经常便秘，痛苦的受不了，和其她老太太交流，说是喝油好，能利于大便，所以才想喝香油。
世卫生组织调查，60岁以上人群，超过60％以上的人都有便秘现象，严重影响老年人的生活质量，在身体上和精神上都带来了很大的痛苦。便秘已成为影响老年人幸福生活的重要疾病。

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正常人大便一天1－2次，或者2天一次，都算正常，但对于便秘的人，好几天或者一周才一次，经常肚胀，不通气，拉一次又特别痛苦，像打一场硬仗一样（因为大便又硬又干）。
为什么老人容易出现便秘呢？
河北省某中医院刘主任介绍，老人便秘原因：1.老人运动量少；2.饮水量少；3.老人吃的少，肠胃功能降低；4.因为吃的少，所以偏向于精食，缺乏粗粮纤维。这就造成，大便又硬又干。肠道中的垃圾毒素的堆积很容易影响肠道健康。
针对老年人便秘问题，刘主任介绍应对方案：1.老人应适当锻练，帮助肠胃蠕动；2.养成规律排便习惯；3.适当饮水；4.在保证精食基础上，要食用一定的纤维，但这和老人饭量有矛盾，所以科学饮食的同时配常青通果蔬膳食纤维粉，以助力于肠胃健康；5.对于便秘严重的，可以借助药物，甚至到医院治疗。对于用药，还是要慎重。

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是药三分毒，便秘类症状不能根绝，长期吃药不利于身体健康，所以，有助益于肠胃能促便排便的常青通果蔬膳食纤维粉是上佳的选择。
东北76岁的杨奶奶去买药时，医生给她推荐了常青通果蔬膳食纤维粉。杨奶奶饮用了一个月，有几个感觉：1.大便规律了，现在基本上每天一次；2.大便变软了，大便不再那么痛苦；3.肠胃变通透，整个人精神好多了，胃口也好多了，比以前能吃，能运动；4.感觉气色变好多了，以前是灰黄色，现在是红润的，肠胃健康精神好，全身轻松。
一说起“常青通”，杨奶奶精神头就上来了，她说“常青通”再次让她感受到夕阳红的美好。现在，杨奶奶一见到自己的老姐妹就推荐“常青通”，她身边的几个老姐妹都在用。
关于“常青通”，我们总结出它的许多特点：
“常青通”不是药，是食品，所以安全性特别好，可以长期饮用，而不用顾忌是药三分毒。

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“常青通”的取材都是绿色食品，所以无副作用。
“常青通”的主要成份是萃取天然果蔬植物细胞壁中的植物多糖纤维素果胶，然后配以低聚果糖和牛磺酸。有以下主要功能：
1.高浓度纤维补充了老年人食入纤维不足的问题，可以很好促进肠胃消化；
2.高纤维可以膨松软化大便，吸收水分使硬结的大便变得松软，利于排出；
3.通过降低酸性来促进有益菌的生长。是一种膳食补充剂，给益生菌提供食物，能够调节菌群，有益于益生细菌的生长与繁殖。
4.调节机体代谢，提高免疫力，补充能量，消除疲劳。