做人流之后牢记远离三大禁忌 _禁忌

生活中有过做人流经历的女人们特别多，因为现在很多年轻人谈恋爱的时候，就已经早早和男友发生了性关系。有性生活没有避孕的话，怀孕的概率就会很高。注意了做人流对身体健康损伤很大，务必要要减少做人流的次数，如果做了人流要注意保养身体。那么做人流之后应该注意哪些方面呢?想要了解清楚，建议女人们认真看看正文的内容。

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做人流之后应该注意哪些方面
一、禁止同房
做人流之后至少需要禁欲一个月，甚至更长的时间。因为做人流会损伤子宫，身体会变得非常虚弱，此时发生性关系，很容易再次损伤子宫，还可能诱发大出血，危及女人们的生命。同时过性生活的时候，很容易将脏东西带入阴道，如此一来则可能导致阴道感染，进而诱发阴道炎。阴道炎是非常难缠的，治疗不及时则会感染其他器官，导致更多的妇科炎症出现。

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二、禁止辣食
生活中有不少女人喜欢吃辣，一日三餐都吃辣菜，注意做人流之后需要忌口，辣食一定不能吃。想要身体更快恢复，应该进食清淡的食物，远离刺激性强的辣食，否则很容易导致身体出现不适。术后应该多吃新鲜的蔬果，帮助身体补充矿物质和维生素。同时还应该吃一些营养丰富的食物，比如说鸡蛋汤、鱼肉汤等，补一补身体。

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三、禁止锻炼
【做人流之后牢记远离三大禁忌】做完人流之后不适合锻炼身体，一些女人每天都有固定的锻炼时间，注意做人流之后需要休息几天，千万不能锻炼身体。因为锻炼的过程中，很容易刺激身体，诱发大出血问题。一旦出现这个问题，女人不仅会感到腹部剧烈疼痛，如果止血不及时，还会出现生命危险。做人流之后最需要的时候休息，所以应该卧床休息两三天，体力恢复之后可以在房间里适当走动一下，促进身体血液循环，更好地排出污血。