生活中有不少的朋友在避孕方面都会选择上环,尤其是不想生育的 。那你知道上环后做什么可以避免身体受伤吗?据说多数的朋友在上环后经常出现不良反应哦,今天就教教大家怎么去避免吧,有兴趣的可以来瞧瞧哦 。

文章插图
第一:做好营养补充
上环之后要重视营养补充哦,多吃点一些铁元素食物,因为上环后容易出现贫血哦,所以在平时多吃点动物肝脏、豆制品还有瘦肉以及菠菜和黑木耳等等 。
第二:注意卫生
上环之后一定要多注意私处的卫生哦,因为上环后身体处于适应的阶段,而有些地方就会比较敏感哦,过于潮湿的话就容易导致细菌的滋生,从而引发一些炎症的出现,所以建议要多注意清洗私处哦,还要勤换内裤,少用洗液哦 。

文章插图
第三:做好观察
女人在上环之后要多关注下体的不适症状,比如说流血或者是经期异常等等 。还要要记住,上环后流血是比较正常的,但一般量不会大,而且不会超过一周哦 。
第四:做好体检
上环之后身体依旧是处于适应的阶段,而且有一些动作也容易导致节育环出现脱离或者是脱落等情况,而在体内是无法清楚的知道,所以就需要定期的去体检哦,看看是否有异常哦 。

文章插图
第五:远离性生活
很多朋友上环就是为了性生活,不过建议在上环后不要着急性生活哦,否则很容易会导致节育环移位哦,因此建议在上环后起码20天内不宜性生活哦 。
【女人上环后做好五件事】上环就是为了更好的预防,为了享受性生活 。但要记住了上环后要做好以上的事情哦,这些都可以让你避孕成功,而且不会导致节育环出现问题哦 。
推荐阅读
- 女人在月经期可以洗头吗
- 女人养肝怎么吃,推荐五大食物
- 缺乏锻炼最伤女人心 从30岁开始改善她的生活方式
- 张子枫|张子枫、赵今麦360度全面对比,谁才是娱乐圈零零后第一小花旦
- 女人的智商仅次于爱因斯坦
- 明朝中后期的哪一段时期内朝廷出现了短暂的?明朝中后期的经济现象
- 母乳|生娃后重归职场,“背奶妈妈”做好几件事,让母乳更好储存
- 苦瓜下奶吗
- 王思聪|31岁陈雅婷的“时尚装”,女人看了都害羞,网友:怪不得王思聪选她!
- 潘慧如|潘慧如“长生不老” 陷火场吸入浓烟出现恐怖后遗症