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香辣肥肠

健康知识肥肠香辣


香辣肥肠

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原料：肥肠 红黄彩椒
干辣椒 葱 姜 料酒 醋 八角 郫县辣椒酱 老抽 蚝油
做法：
1、洗净的肥肠放入加入水的锅中，再加葱段、姜片、料酒、醋，大火烧开，煮至8成熟 。捞出，凉凉 。切斜刀块 。再放入开水中焯下，捞出 。过凉水 。
香辣肥肠

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2、红椒、黄椒洗净，去蒂和籽，切块 。
3、炒锅置火上，放入油，烧至5成热，放入八角、干辣椒、姜片爆香 。
4、放入肥肠、料酒、郫县辣椒酱、少许老抽，翻炒，最后放红黄椒块、蚝油，翻炒均匀即可 。
香辣肥肠

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掌握三个关键点就可以去除肥肠异味： 1、清洗时把肥肠放在加有白醋和面粉的水里，反复搓洗，搓洗干净 。放在清水里漂洗干净，并浸泡 。
2、洗净的肥肠放入加入水的锅中，再加葱段、姜片、料酒、醋，大火烧开，煮至8成熟 。捞出，凉凉 。
【香辣肥肠】3、再放入开水中焯下，捞出 。过凉水 。


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