世界级健康减肥茶让你苗条 _草本植物

简介：匙羹藤匙羹藤是一种来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶。味道有点苦。如果吃甜食的时候喝一杯，可以缓解苦味，控制糖分摄入。

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黑豆茶
黑豆减肥法效果毋庸置疑，但是每天煮黑豆可能有点不好。不过在锅里炒过之后，用来泡茶，每天喝一杯。黑豆的减肥效果持续不断，喝了也能减肥。
抑制脂肪的吸收
含有黑豆花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时使脂肪顺利排出体外，不易造成堆积。比起用黑豆做食材煮着吃，用黑豆泡茶减肥效果更好。
杜仲茶
杜仲茶是公认的减肥茶佳品，在日常生活中可以预防各种疾病，活化血管，降血压血脂，适口性好。是大家都喜欢的健康减肥茶。
排毒、预防肥胖症状
杜仲茶可以防止血脂即胆固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的堆积，增加体重。在体内能进一步排出长期积累的老废物和毒素，改善便秘。
简介：匙羹藤匙羹藤是一种来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶。味道有点苦。如果吃甜食的时候喝一杯，可以缓解苦味，控制糖分摄入。
黑乌龙茶
在众多茶饮料中，乌龙茶的脱脂效果最好，而黑乌龙茶不仅脱脂效果加倍，还能暖胃。
去脂率提升至2倍
我们吃了食物中的脂质后，喝点黑乌龙茶，它的脱脂效率可以达到其他减肥茶的两倍。同时，丰富的茶多酚浓度高于普通乌龙茶，进一步抑制了人体对脂肪的吸收。
武靴叶茶（gymnema）
叶舞是一种来自印度的藤本植物，用来泡茶。它尝起来有点苦。如果吃甜食的时候喝一杯，可以缓解苦味，控制糖分摄入。
抑制糖分的吸收与血糖的上升
富含的靴叶精华，可以抑制葡萄糖进入小肠被人体吸收，同时防止血糖急剧上升，从而防止脂肪在体内堆积。
简介：匙羹藤匙羹藤是一种来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶。味道有点苦。如果吃甜食的时候喝一杯，可以缓解苦味，控制糖分摄入。

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苦瓜茶
不要以为苦瓜茶一定是苦的。其实恰恰相反，苦瓜茶喝起来是甜的。家里用苦瓜烧水也很方便，或者直接用干苦瓜泡茶。
阻止体脂肪的形成
我们在煮苦瓜的时候，总是把苦瓜囊去掉，但其实苦瓜籽中含有丰富的共轭亚油酸，可以有效防止脂肪堆积，提早燃烧脂肪。我们做苦瓜茶的时候，不妨和苦瓜籽一起泡着喝。
蒲公英茶
蒲公英茶是用烤过的蒲公英根泡茶，味道和颜色都和咖啡差不多，所以也叫“蒲公英咖啡” ，但不含咖啡因，相当健康，深受孕妇欢迎。
提高矿物质的吸收，阻碍脂肪的积聚
蒲公英茶富含菊粉，能重组肠道环境，对改善减肥大敌便秘有显著效果。此外，菊粉可以提高矿物质的吸收，避免因饮食和减肥导致的矿物质缺乏和血糖升高的问题。
简介：匙羹藤匙羹藤是一种来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶。味道有点苦。如果吃甜食的时候喝一杯，可以缓解苦味，控制糖分摄入。
藤黄茶
藤黄被添加到许多减肥食品中。用有减肥作用的藤黄泡茶，不含咖啡因，喝了可以健康减肥。
促进脂肪燃烧，防止脂肪积聚
藤黄能抑制脂肪的合成，防止体脂肪积聚，活化体内酵素，从而促进脂肪的燃烧。另外，对于中性脂肪、胆固醇等脂质的增加具有抑制作用，防止生活上各种肥胖疾病。
茶（rooibos）
来自南非的茶，富含维生素c和矿物质，美容效果是人所皆知，可实际上也具备减肥功效哦。
分解脂肪
作为一款减肥茶，茶最大的功效就是分解脂肪，同时含有具抗氧化功效的sod成分，美肌效果也很不错，所以在减肥中，由于不适当的饮食导致皮肤问题时，不妨试试喝茶来缓解症状哦，绝对能又瘦又漂亮。