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1、和孩子进行充分的共情共情是我们进行亲子沟通的基础 。当发现问题后，只是简单地去询问孩子是不是很难过，或者单纯安慰孩子不要再难过了，往往起不到什么实质性的效果 。因为每个孩子的语言表达能力不同，做家长的应该主动询问 。
2、鼓励孩子主动表达情绪和感受除了在家长的引导下去吐露心声，孩子们其实更有主动权去及时表达自己内心的想法，帮助家长及时了解他们的情绪状态，得到跟多的引导和纾解 。
【负面情绪的孩子怎么教育，如何引导孩子负面情绪】3、给自己的情绪命名，合理地表达自己的情绪父母从小到大都可以在孩子表现不同情绪时，去点明孩子当前正在经历的情绪状态，告诉他们“宝贝你现在正在经历的这个状态就是什么什么情绪” 。
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