我国南方以米粉为食比较普遍 , 因为独具味道 , 如今在全国各地都受到喜爱 , 尤其是炒米份更是成为年轻人喜爱的一种美食 。炒米粉的配料也是相当重要的 , 而且不同的商家配的食材也各不相同 , 但一般来说有虾、油豆腐、鱼丸以及豆芽菜和鸡蛋等 , 有的人不喜欢豆芽菜还可以换成其它蔬菜 。
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做法
做法一
食材准备
材料: 草虾3尾,油豆腐2个,鱼丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4个,米粉100克,红葱头酥少许,九层塔叶2片,辣椒片3片
调味料: 1.虾米30克,栗子3个,红葱头6个,大蒜4个,姜1小块,干香茅1/2大勺,红辣椒4根,咖喱粉2大勺,虾酱2小勺 2.鸡汤2杯,椰奶1/2杯,盐、胡椒粉少许
制作步骤
1、将调味料1用果汁机打成泥状(可加入少许色拉油) 。油豆腐切片备用 。
2、将锅烧热 , 加入少许油 , 将调味料1炒香 , 再将调味料2加入 , 转中火 , 要一直搅拌汤料 , 避免烧焦 。煮沸后放入草虾、油豆腐片、鱼丸煮熟 , 再加入米粉同煮 , 熟后盛入碗中 。[1]
3、将豆芽菜烫至熟 , 放入碗中 , 将1/4个水煮蛋放入 , 最后撒上红葱头酥、九层塔及辣椒片即完成 。
做法二
食材准备
细米粉 1/2斤 卷心菜 少许 胡萝卜 少许
香菇 数朵虾米 1两 猪肉1两 水 4杯 酱油 2大匙 胡椒粉 1小匙
香油 少许 蒜末 1大匙
制作步骤
1、米粉先泡软 , 卷心菜、香菇、猪肉及胡萝卜切丝备用 。
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2、起油锅 , 将香菇、虾米爆香 , 加入猪肉丝、卷心菜丝、胡萝卜丝及调味料(蒜末除外)一起拌炒 , 再加4杯水继继续煮开 。
3、将泡好的米粉放入汤汁中拌炒 , 使其均匀上色 , 约十分钟后改小火炒至水份收干即可起锅 。
4、食用时 , 撒些豆芽菜 , 再淋上少许卤汁及蒜末即可 。
做法三
主料
米粉150g
辅料
油适量、盐适量、酱油适量、生菜3棵、鸡蛋1个
步骤
1.备好食材(米粉提前半小时左右用清水泡发) 。
2.米粉泡软后清洗两遍捞起沥干水份 , 鸡蛋打进容器里 , 加少量盐拌匀 , 生菜清洗干净 。
3.热锅下油 , 烧猛油锅 。
4.把鸡蛋液倒进 , 快速翻炒 。
5.再把生菜加进翻炒 。
6.接着把米粉加进 。
7.拌匀 , 并加适量盐 , 用筷子抖散 , 并不断翻炒至米粉炒软 。
8.最后加适量酱油和葱花拌匀便可 。
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小贴士
1.米粉要提前泡开 。
【炒米粉的配料】2.全程要用大火炒 。
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