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按照快乐原则行事的是?健康幸福快乐平安的顺序( 二 )


心理的力量真是不容忽视 。举个例子来说，因为思想的力量而改变的奇妙事件，就发生在我的一个学员身上 。他精神崩溃过，原因就是忧虑 。
这个学员告诉我：“我担心每一件事，我担心自己太瘦，担心自己掉头发，担心永远没钱成家，我想我当不了一位好父亲，我怕失去我想娶的女友，我担心过得不够好，我担心别人对我的印象 。我内心深处的压力不断地在增加，像个没有安全阀的压力锅 。最后，当压力大到我再也无法承受时，终于爆发了 。如果你精神崩溃过……不过希望你永远没有过，任何生理上的病痛都不能与心理上的痛苦相提并论 。”
“我当时的情况极为严重，甚至与家人都无法正常交流 。我无法控制自己的思想，我的内心充满了恐惧，一点小小的声音都会令我惊跳起来 。我逃避所有的人，无缘无故的，我就可以号啕大哭一场 。”
“对于我来说，每一天都是煎熬，我觉得所有的人都遗弃了我——甚至包括上帝，我很想投河了此余生 。”
“后来我决定到佛罗里达，希望换个环境会有所帮助 。我下火车时，我父亲交给我一封信，告诉我到了那里才能打开来看 。我到佛罗里达时正是旅游观光的旺季，由于定不到房间，我就租了车房 。我到迈阿密去找工作，但没找到 。于是我就整天在海滩上消磨时间，但感觉比在家里的时候还惨 。”
“我打开信封想看看父亲说些什么 。纸条上写着：‘孩子，你已离家一千五百里，不过并没有什么改变，对吗？我知道，因为你把你的烦恼也带去了，那烦恼就是你自己 。你的身心都很健康，打败你的不是你所遭遇的各种事情，而是你对这些事情的想法 。一个人的想法将决定他是个什么样的人 。当你想通了这一点，孩子，就回家来吧！因为你必已康复 。’”
“父亲的这封信把我惹火了，我不想得到任何指示 。我气得当时就决定绝不再回家 。当天晚上我在迈阿密街头游荡时，经过一座教堂，里面正在做弥撒 。反正无处可去，我就进去了，正听到有人念道：‘战胜自己的心灵比攻占一个城市还要伟大 。’”
我坐在天主的圣殿里，听着跟我父亲信上所写的同样的道理，这些力量终于扫除了我心中的许多困扰 。这一生我第一次神清气爽 。我发现自己愚不可及，认清自己后，使我吃了一惊，原来我一直想改变整个世界及其中的每一个人——其实，唯一需要改变的只是我的想法罢了：
“第二天一早，我就收拾行李，打道回府了 。一周后，我又回到了工作岗位上 。四个月后，我娶了那位我一直怕会失去的女友 。现在我们已经是有着五个孩子的快乐家庭 。在物质与精神两方面，我都受到眷顾 。精神状况不佳的那段时间，我担任晚班工头，是个只有18个人的小部门 。现在，我在卡通公司任主管，辖下有50多位员工 。人生越来越富足 。我知道自己已掌握人生的真谛 。即使有时会有一些不安的情绪，我会告诉又该自我调整了，于是又能平安无事 。”
“我得承认我很幸运有过崩溃的经验，因为那次的痛苦使我发现思想的力量竟然比其他的力量都大得多 。一旦我真正体会到这一点，我就治愈了内心的顽疾，而且永不再犯 。”
“我现在深信，我们由人生体会到心灵的平安与喜乐，不是因为我们身在何处，或在做什么，或我们是谁，完全是由我们的心理态度所决定 。外在的环境实在作用有限 。”
史考特是第一个抵达南极的英国人，他们探险的回程几乎是人类所经历到的最严酷的考验 。他们断了粮，燃料也没有了 。他们寸步难行，吹过极地的狂风已肆虐了十一个昼夜，风力强大到可以切断南极冰崖 。史考特一队人知道自己已不可能再活着回去，他们原先准备了一些鸦片以应付这种形势 。因为一剂鸦片便可以叫大家躺下，进入梦乡，不再苏醒 。可是他们没有这么做，反而是在欢唱中去世 。我们之所以知道，是因为八个月后，一支搜索队找到了他们，并从他们冰冻的遗体中发现了一封告别信，信上是这么写的：“如果我们拥有勇气与平静的思想，我们就能坐在自己棺木上还能欣赏风景，在饥寒交迫时还能纵情欢唱 。”
失明的弥尔顿在三百年前就发现了同样的真理：“心灵，是它自己的殿堂：它可成为地狱中的天堂，也可成为天堂中的地狱 。”
拿破仑与海伦·凯勒都是弥尔顿的最佳诠释者 。集荣耀、权力、富贵于一身的拿破仑有一次说道：“在我的生命中，找不到一天快乐的日子 。”而既聋又哑的海伦·凯勒却说：“我发现人生是如此美妙！”


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