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少林武术的特点 少林拳的特点


少林武术的特点 少林拳的特点

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少林拳(少林武术)的特点
中国功夫文化有几千年的历史 。放眼全国，各种拳击套路也层出不穷 。而我们常说，“少林是天下第一功夫，少林拳是必经之路 。”林拳朴实无华，立足实战，运动特点也有鲜明的技巧和攻击性 。而且它最大的特点就是实用性好 。

首先，打一句台词，打一头牛 。少林拳套路多，结构紧凑，短小精悍 。演练过程中，起伏成一条线移动 。很多少林拳手认为，从实战的角度来看，距离对方只有几步之遥，直线动作是最有效的，胜负是有区别的 。一拳一行，一拳一头牛，充分体现了少林拳不受场地大小限制，随时随地都能发挥其解和力的特点 。

第二，动作迅捷、快速、有力 。少林拳要求刚猛、迅速、凶猛，即所谓的“以接二连三的出拳、出拳开始”、“使出浑身解数，以快为主” 。信息资源网在日常锻炼过程中，要求几个或十几个动作连贯、快速、一气呵成 。少林拳虽然重在刚柔并济，但也要求刚柔并济 。“刚在其他势力之前，柔在其他势力之后” 。要求动如风，立如钉:重如山，轻如发:守如处子，犯如虎:静则待工，动则无休，等等 。

第三，弯而不弯，直而不直，滚出滚出，富有弹性 。就技法而言，少林拳要求双臂保持一定的弧度 。出拳推手一定要踢腿，转腰，抖肩发力 。“身以滚动，手以滚出”，反对僵抽；在完成动作的瞬间，借助手臂的自然反弹力，手臂会形成一种曲折的状态，这就为接下来的攻防创造了条件 。滚出是攻防技术的科学体现 。旋转可以增强攻击力，翻滚也有利于化解进攻方在防守中的力量 。

四 。火眼金睛少林拳的火眼金睛要求是头要跟风，手要触眼，眼要抓，要“判断敌情” 。练少林拳要眼睛亮，眼睛亮才能快 。“热切、充满气息、目光明亮、充满力量”表现出唱功咄的倾向 。对战时，不要注意对方的手和身体，而要在信息资源网络中观察对方的眼睛 。第五，低进高退，水平起落，跟随少林拳 。进攻时要争取重心稳定，发力加强进攻 。防守需要灵活、灵敏和迅速 。凡退而降者，要求与敌并肩而行，以减少攻击面，便于攻防 。
【少林武术的特点少林拳的特点】
6.注意内外三位一体的协调 。以气促内外合一，形神兼备，是少林拳整体动作的特点 。每一个动作都必须是手对手，眼对眼，身对脚，身体各部分紧密配合，协调一致 。“肩与臀，肘与膝，手与脚”就是所谓的“外三合” 。“心与意，意与气，气与力”就是所谓的“内在三位一体” 。其实内外结合，就是在格斗技巧和套路演练上，意识和行动的高度统一 。

七 。信息资源网用声音欢呼少林拳在练习过程中还有一个发声的特点，就是用声音欢呼 。通常练习者不仅在套路结束时以最后一个动作发声“威”，而且在练习过程中还会发出“呀”、“明”、“哈”等不同的发声 。这些声音源于腹腔，短促有力，轰鸣如雷，充满震撼力 。


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