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1、家长要关心孩子真实的想法 ， 不要只看到表面 ， 体会孩子是否完不成作业或者比较累 ， 想稍微放松 。
【孩子玩手机游戏上瘾怎么办呀 孩子玩手机游戏上瘾怎么办】2、家长要以身作则 ， 少玩游戏、手机、少看电视 ， 多带孩子去户外进行亲子活动 ， 可以一起跑步、看花、看草、看小动物 ， 也可以游泳、跳绳、运动、画画、唱歌 ， 拓展兴趣爱好 。
3、在学业上不要一味苛求 ， 适当放松 ， 部分孩子确实在学业上有困难 ， 不能以过高的标准要求 ， 可以适当减少学业量 。从本身能力出发 ， 逐渐解决问题 ， 重获自信心 ， 能将孩子从虚拟的游戏世界拉出来 ， 回到现实生活中 ， 恢复对现实生活的热情 。
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