文章插图
原料：
羊心、泡椒、姜、色拉油、盐、生抽、葱、淀粉、料酒、干辣椒、辣椒油
做法：
1、将羊心从中间剖开 ， 反复冲洗去淤血 ， 切成片 。
2、泡椒切成小段；姜切丝；葱切段；干辣椒剪成段 。
3、少许料酒 ， 拌入羊心中 ， 抓匀后腌制5分钟 。
4、生抽、水淀粉、盐、辣椒油 ， 放入碗里调匀成芡汁 。
5、锅置火上 ， 烧热放油 ， 下姜丝、干辣椒爆香 。
6、倒入羊心 ， 大火急炒 ， 炒至羊心变色 。
7、快速下泡椒、葱段 ， 炒拌均匀 。
8、烹入兑好的芡汁 ， 迅速兜匀 ， 出锅即成 。
文章插图
小贴士：
1、羊心 ， 具有保护心脏 ， 保护心肌细胞 ， 预防或是缓解心悸、心率失常等功效 。
【泡椒炒羊心】2、尤其适宜肤色没有光华 ， 失去红润、手脚冰冷的人群 。
推荐阅读
- 开心快乐的句子发朋友圈?开心快乐的句子经典语句
- 心向阳光正能量的句子和图片?心向阳光正能量的句子名人名言
- 迟重瑞|张翰首当编剧，呕心力作男版《三十而已》，男性群像剧有望逆袭？
- 步步惊心|只有看《步步惊心》这部剧，才能感受到穿越的无奈，和无力
- 感谢开心句子表达心情?感谢的心情怎么表达
- 形容人做事有恒心坚持不懈的诗句?形容坚持不懈的诗句子
- 哪些话可以让男人伤心的话?男人最伤心的话
- 旧爱|张嘉文有了新欢忘了旧爱？豚豚眼中亮光逐渐消失，网友：好心疼
- 我为了什么这样的爱你?我的心为了爱你情愿让你当做他
- 长期胃烧心是怎么回事