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我们看到女明星们个个都身材窈窕气质佳 ， 拥有精致瓜子脸、漫画腿 ， 羡慕不已 ， 但殊不知为了保持这份美丽 ， 她们也是付出了相当大的代价的 ， 吃得少不说 ， 还要经常打卡健身房 ， 比如林心如 。
林心如平日里就是个健身达人 ， 时不时地会分享一波自己健身的照片 。 她在社交平台上再次晒出了自己练习空中瑜伽的画面 ， 并谦虚地说道：太久没拉伸了 ， 筋太紧伸展不开 ， 一把老骨头 ， 真的什么都需要持之以恒 ， 紧接着动起来！
照片中 ， 地上有一块瑜伽毯 ， 空中也挂着一根瑜伽绳 ， 房间里有大镜子 ， 旁边还有其她一起健身的学员 ， 可见林心如并不是在家自学成才 ， 而是在健身房 ， 跟着老师一起学习 。
林心如扎着利索的半马尾 ， 穿着粉红色上衣和健美裤 ， 一条腿着地 ， 一条腿搁在绳子上 ， 双手持平 ， 姿势标准 ， 体态优美 。
不过上个动作还是比较简单的 ， 下图才展现了林心如真正的实力 。 林心如将双脚都放在了瑜伽绳上 ， 并且身体向后仰 ， 看得出来柔韧性相当不错 。
不过在表演一字马方面 ， 林心如还是差了一点儿 ， 可能正如她所说 ， 太久没有健身了 ， 估计再练个几天 ， 差不多就能恢复劈叉水准 。
不过最后一张不知道是不是角度的问题 ， 林心如看起来格外沧桑 ， 眉毛很淡 ， 皮肤蜡黄 ， 气色并不是很好 ， 而且嘴角也是向下两侧弯的 ， 法令纹相对比较明显 ， 有了岁月的痕迹 ， 或许是前段时间工作太辛苦 ， 所以显得比较疲惫和憔悴 。
算起来林心如也已经有43岁了 ， 再也不是曾经那个嫩得能掐出水来的夏紫薇、陆如萍 ， 对女演员的评价也确实不应该停留在「少女感」三个字上 ， 衰老是符合自然规律的 ， 强行装嫩反而显得不自然 。
唯有运动才能让人变得更加富有健康美 ， 估计林心如再坚持健身几天 ， 很快就能恢复活力 。
林心如注重健康的同时 ， 也非常看重自己的内在 ， 今年她还重回校园读书 ， 充实自己 。 随着年龄的上升 ， 林心如这些年逐渐把工作从幕前转向幕后 ， 确实需要更多知识储备 。
这样有上进心的女孩子 ， 难怪霍建华把她宠在手心里！
【林心如|林心如练瑜伽不化妆，全素颜曝光，网友：霍建华辛苦了】
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