黄色本身是鱼类 , 黄鳝中的刺比较少 , 而且肉多肥厚 , 营养价值也很高 , 平时比较受人欢迎 , 但是黄鳝不能和狗肉 , 狗血 , 南瓜 , 菠菜 , 红枣一起吃否则会导致一些并发症 , 另外关于黄鳝的做法有很多种 , 下面给大家介绍几道常见的做法 。
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鳝鱼鳝鱼不宜于不宜于狗肉狗肉、狗血、、狗血、南瓜南瓜、、菠菜菠菜、、红枣红枣同食同食 。。
鳝鱼是温热的食物 , 小心鳝鱼是温热的食物 , 小 上火 , 一定要熟透 , 生的有毒 。另外 , 有痼疾宿病者 , 比如皮肤病 , 哮喘 , 痛风的人要慎食
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黄蟮炒笋片
材料
竹笋 , 黄蟮 , 胡罗卜 , 盐 , 淀粉 , 胡椒 , 葱姜蒜
做法
1、新鲜笋片和胡罗卜用水焯熟 , 蟮片也用水略烫迅速捞起浸冰水(这样炒出来才爽脆)
2、葱姜蒜末炝锅后 , 先炒笋片和胡罗卜 。
3、下蟮片略炒后 , 用盐、水淀粉、胡椒勾芡 , 最后淋些包尾油就好了 。
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【黄蟮不能与什么同吃】素蟮丝
材料
香菇 , 西兰花 , 红辣椒 , 盐 , 鸡精 , 淀粉
做法
1.香菇先泡水至软 , 沿香菇边缘 , 用剪刀剪成一条长长的香菇条 , 再裁成5厘米长的香菇段备用 。
2.红辣椒切丝、西兰花放在水中抄熟 , 抄的水中加点盐和油能使西兰花不易发黄 。
3.香菇段用少许淀粉、盐、鸡精抓匀 。
4.锅中座油 , 将抓好淀粉的香菇段炸至金黄 , 捞出备用 。
5.锅中放少许油 , 下红辣椒丝和炸好的香菇段炒香 , 淀粉调水 , 下到锅中把香菇段勾薄芡 。
6.西兰花抄好后 , 捞出在盘中围边 , 中间放炒好的素蟮丝即可 。
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